职场生涯各阶段应该做什么

    一个人的职业生涯，贯穿一生，是一个漫长的过程。科学地将其划分为不同的
阶段，明确每个阶段的特征和任务，做好规划，对更好地从事自己的职业，实现

 

确立的人生目标，非常重要。　
    职业生涯阶段如何划分，各国专家学者有不同的划分理论和方法，主要可分为
按年龄层次划分、按专业层次划分和按管理层次划分三种类型。我国从事职业生涯
规划研究的人事人才科学研究所副研究员罗双平认为：以年龄为依据，每十年作
为一个阶段比较合适，即二十岁至三十岁为一个阶段，三十岁至四十岁为一个阶
段，依次类推。我们每个人都要经历这几个阶段，那么你现在该做些什么呢？罗
双平谈了他的看法，供读者朋友参考。　
    二十岁至三十岁：走好第一步　
    这一阶段的主要特征，是从学校走上工作岗位，是人生事业发展的起点。如何
起步，直接关系到今后的成败。　
    这一阶段的主要任务之一，就是选择职业。在充分做好自我分析和内外环境分
析的基础上，选择适合自己的职业，设定人生目标，制定人生计划。再一个任务，
就是要树立自己良好的形象。年轻人步入职业世界，表现如何，对未来的发展影
响极大。有些年轻人，特别是刚毕业的大学生，总认为自己有知识，有文化，到
单位工作后不屑于做零星小事，不能给同事们留下良好的印象，这对一个年轻人
的发展而言，可以说是一个危机。还有一个重要任务，就是要坚持学习。根据日本
科学家研究发现，人一生工作所需的知识，90%是工作后学习的。这个数据足以
说明参加工作后学习的重要性。　
    三十岁至四十岁：不可忽视修订目标　
    这个时期是一个人风华正茂之时，是充分展现自己才能、获得晋升、事业得到迅
速发展之时。此时的任务，除发奋努力，展示才能，拓展事业以外，对很多人来
说，还有一个调整职业、修订目标的任务。人到 30 多岁，应当对自己、对环境有了
更清楚的了解。看一看自己选择的职业、所选择的生涯路线、所确定的人生目标是
否符合现实，如有出入，应尽快调整。　
    四十岁至五十岁：及时充电　
    这一阶段，是人生的收获季节，也是事业上获得成功的人大显身手的时期。对
于到了这个年龄仍一无所得、事业无成的人应深刻反省一下原因何在？重点在自
身上找原因，对环境因素也要做客观分析，切勿将一切原因都归咎于外界因素，
他人之过。只有正确认识自己，找出客观原因，才能解决人生发展的困阻，把握
今后的努力方向。　
    此阶段的另一个任务是继续'充电'。很多人在此阶段都会遇到知识更新问题，
特别是近年来科学技术高速发展，知识更新的周期日趋缩短，如不及时充电，将
难以满足工作需要，甚至影响事业的发展。　
    五十岁至六十岁：做好晚年生涯规划　
    此阶段是人生的转折期，无论是在事业上继续发展，还是准备退休，都面临转
折问题。由于医学的进步，生活水平的提高，很多人此时乃至以后的十几年，都
能身体健康，照样工作，所以做好晚年生涯规划十分重要。日本的职工一般是 45
岁时，开始做晚年生涯规划；美国是 50 岁时做晚年生涯规划。我国的职工按退休
年龄提前 5 年做晚年生涯规划即可。