确保女性健美养生的雌激素
简介： 要让李娜放松心态、有张有弛，这事有点难度。30岁职业女性的事业，不进则退，要雌激素还是要业绩？二选一够李娜为难的。
文档关键字： 女性健美养生,雌激素
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冬季女性养生季
简介：季气候特点第一是燥二是冷，人们总感觉嗓子发干、口腔溃疡、皮肤发干，好像各种身体问题都出现了，但是其实你知道吗？冬季其实是女性养生的最佳季节哦。中医认为，冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。
文档关键字： 冬季养生,女性冬季养生
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抗老化从厨房开始 戒除吃1口1岁的坏习惯,
简介：日本冲绳岛大宜味村人囗约3500人，其中90岁以上居民就有80人，而且个个硬朗有活力，被视为日本第一的健康长寿村。
文档关键字： 抗老化,厨房
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食疗养生：5食谱6食物对抗PM2.5,
简介： 众所周知，雾霾天气主要是空气中的污染物所致，这些径粒小的可入肺颗粒物会严重伤害到人体健康。从中医养生的理论出发，这段时间应多吃清肺食物，增强肺的自我清洁能力。
文档关键字： 食疗养生,食物
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孕前准备
简介：孕前优生健康检查是提高出生人口素质，降低出生缺陷，预防先天性疾病的一道重要防线，主要以检查生殖系统传染性疾病为主，据调查，每10对夫妻中，就有1对存在生殖健康障碍。
文档关键字： 优生优育,孕前体检,胎儿发育
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养生丨看你属于哪种体质，找准最佳养生方案,
简介： “身体倍儿棒，吃嘛嘛香”，睡眠好、性格开朗，社会和自然适应能力强，这是典型的平和体质。这类人体形匀称健壮，面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，睡眠、食欲好，大小便正常，性格随和开朗。
文档关键字： 养生,体质,养生方案
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盆腔炎的预防与调理
简介：盆腔炎常分为急性盆腔炎和慢性盆腔炎，如果急性期未能彻底治愈，可转为慢性盆腔炎，所以，在急性期应积极彻底地治疗，不应以症状暂时缓解作为治愈的标准。
文档关键字： 生活调护,盆腔炎,调理操作
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女性测基础体温判断排卵期
简介：女性基础体温可以比较准确地反映卵巢排卵的功能及相应的内分泌变化，迄今为止，体温仍然是一种简便有效的测定排卵期的自我监测手段。
文档关键字： 月经周期,基础体温,闭经
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早期发现卵巢肿瘤怎么办
简介：早期发现卵巢肿瘤怎么办？一般成年女性的卵巢大概是4cm*3cm*1cm，重约5-6克，卵巢虽小，却是决定女性性征和生育的重要器官。
文档关键字： 性腺器官,雌激素,孕激素
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不要再害怕“宫颈糜烂”
简介：随着女性社会地位的提高，社会和女性自己对身体的关注越来越多，铺天盖地的广告宣传告诉我们一个让人害怕的名词“宫颈糜烂”。
文档关键字： 阴道镜,变形宫颈,宫颈糜烂
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