晚 12:00

 

以后，起床再用功学习， 其实并非其聪明会学习，他

 

们是在避开生理的第二个极乏阶段。

   第二种状态的孩子（下午 2:00-6:00 ）早上学习一二节课记不

住（离最佳状态时间远），晚上 8:00-12:00 极乏（强），所以

晚上是绝对不会加班学习的。因为第一个极乏阶段学不成，后半

夜 2:00-5:00

 

内极乏（弱），为第二个极乏阶段。

    第三种状态的孩子（最佳状态前半夜 9:00-1:00），早上一二

 

节课记不住， 恰好碰上生理第二个极乏阶段，早 9:00-12:00

（又如早 9:00 前起床轻松，多睡一会儿，9:00 之后起床反而乏

得很，起不来床），后半夜 3:00-7:00

 

极乏（强）， 为第一极乏

 

阶段。

    第四种状态的孩子（最佳状态后半夜 2:00-6:00），人数极少，

早上 8:00- 12:00 极乏（强）早上起不来床，下午 2:00-5:00 极

乏（弱）对进道理，使用任何激励人的语言或服用任何辅助记忆

的药物，让其好好学习都是毫无用处的，但其中不缺少社会许多

 

方面的一流人才。

    

“

” “

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因此，人因 最佳 、 极乏 几种状态，不同的时间是造成人在

 

规定时间内学习记忆方面表现为优、良、差的重要原因。建议未来

的教育时间，避开人体生理的两个极乏阶段，与生理最佳状态时