七、忌酒后洗澡

　　酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖塬的释放。而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡，血

糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。

　　八、忌发烧时洗澡

　　当人的体温上升到

38℃时，身体的热量消耗可增加 20%，身体比较虚弱，此时洗澡容易发生意外。

　　神棋健小贴士：针对一些特殊人群，专家建议，孕妇最好选择淋浴

;老年人和孩子的抵抗力差，冬天

洗澡次数应适当减少，同时注意保暖，防止意外。孩子洗澡时家长要看护好，另外发热、腹泻期间不能给

孩子洗澡，因为洗澡后全身毛细血管扩张，易导致急性脑缺血、缺氧而发生虚脱和休克。