克服讲师恐惧

    形式：20 人（5 人一组，可分 4 组）
    时间：15 分钟以上，根据讨论的深度而定
    材料：如果可能，准备透明胶片列明恐惧清单和建议手册
    场地：教室

活动目的

    使学员认识到害怕在公众场合说话是正常的，并为解决这些恐惧提供建议。

操作程序

这个训练对新的讲师或那些需要提高讲课技巧的兼职讲师，以及需要进

行内部或公开演讲的人员十分有益。

    1

“

．在开始前，问学员： 你认为在我们国家，大多数人最害怕的是什么?”

    2．将答案简明地写在黑板上或墙表上。询问大家对于最大的恐惧是否意见
一致。
    3．出示下页中专家所列恐惧的清单。向组员们指出，如果这信息正确，那
么很多人都有类似的恐惧，觉得做一场精彩的演说或开展产品培训课程是一
种挑战。
    4．请小组组员共同回忆，或采用头脑风暴法，以发掘可以避免或克服这个
恐惧的各种方法。

5．展示小组讨论的成果，以供组员在适当的机会将他们认为有用的方法

记录下来。

其它可选操作程序

    1.可以用这个活动作为讨论的指导线，也可以用它来结束讨论。可以向组员

“

”

发放 关于如何克服在人群前讲话的恐惧 的建议手册。
    2.如果小组成员较多，可以分成若干小组(5 人一组)讨论，每组必须至少提
供 5 种建议。