一般自我效能感量表

General Perceived Self-Efficacy Scale (GSES)

 Ralf Schwarzer (1994, 1995)

完　尚　多　完
全　算　数　全
不　正　正　正
正　确　确　确

   

确

1.

     

如果我尽力去做的话，我总是能够解决问题的。　　　

        

□ □ □ □

2.

           

即使别人反对我，我仍有办法取得我所要的。　

        

□ □ □ □

3.

           

对我来说，坚持理想和达成目标是轻而易举的。

        

□ □ □ □

4.

               

我自信能有效地应付任何突如其来的事情。

        

□ □ □ □

5.

               

以我的才智，我定能应付意料之外的情况。

        

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6.

     

如果我付出必要的努力，我一定能解决大多数的难题。

        

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7.

 

我能冷静地面对困难，因为我可信赖自己处理问题的能力。

        

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8.

           

面对一个难题时，我通常能找到几个解决方法。

        

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9.

           

有麻烦的时候，我通常能想到一些应付的方法。

        

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10.

           

无论什么事在我身上发生，我都能够应付自如。

        

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English Version 

1. I can always manage to solve difficult problems if I try hard enough.

2. If someone opposes me, I can find means and ways to get what I want.

3. It is easy for me to stick to my aims and accomplish my goals.

4. I am confident that I could deal efficiently with unexpected events.

5. Thanks   to   my   resourcefulness,   I   know   how   to   handle   unforeseen 

situations.

6. I can solve most problems if I invest the necessary effort.

7. I   can   remain   calm   when   facing   difficulties   because   I   can   rely   on   my 

copying.

8. When I am confronted with a problem, I can usually find several solutions.