写在前面

小学生们既要面对望子成龙的父母高期望值的压力，又要面对教育
水平尚待提高的老师，教育方法失当的误区，心理承受的压力是可以想

象的。再加上绝大多数的小学生都是独生子女，父母缺乏养育教育经验，

“

”

在家里大多是被照顾对象，有被宠坏的可能，这些都对小学生的心

“

”

理产生了不可忽视的影响。现在比较流行一种时髦的说法，就是情商，
情商和智商一样，对一个人的成长，以至未来事业的成功有着非常重要

的作用。所谓情商，就是人对自己的情感、情绪的控制管理能力和在社
会人际关系中的交往、调节能力等等。它应该是生理健康程度的一个标

记。我们小学生们应该注意自己的心理健康，像重视自己的学习成绩一
样，努力调整自己的心理平衡，使自己能够处于一种平和、积极、向上

的情绪中，健康地成长。那么，怎样保持心理健康呢？