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最近，一个 临终前你会后悔的事 的帖子在国内外网站上被疯狂转载，瞬间点醒了数万人。它的作者是美
国一名叫博朗尼·迈尔的临终关怀护士，文中总结了生命走到尽头时人们最后悔的 5 件事情。

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最悔： 希望当初我有勇气过自己真正想要的生活

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第二： 希望当初我没有花这么多精力在工作上，错过了关注孩子成长的乐趣，错过了爱人温暖的陪伴

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第三： 希望当初能有勇气表达我的感受，而不是长期压抑愤怒与消极情绪

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第四： 希望当初我能和朋友保持联系，而没有因忙碌的生活忽略了曾经闪亮的友情

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第五： 希望当初我能让自己活得开心点，而不是习惯了掩饰，在人前堆起笑脸
无独有偶，在日本也有这样一位年轻的临终关怀护士大津秀一。他在亲眼目睹、亲耳听到 1000 例患者的临

终遗憾后，写下了《临终前会后悔的 25

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件事》一书，与美国的热帖内容不谋而合。其中， 没有注意身体

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健康 、 没能谈一场永存记忆的恋爱 、 没有留下自己生存过的证据 等，都成为了人们的 人生至悔 。

活着的我们又该如何拥有一个不留遗憾的人生呢？

 

别让这些遗憾 变成你的遗憾
第一个遗憾：没有做自己想做的事。

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大津秀一说： 人们临终前最常说的一句话就是，人这一辈子啊，太短了。 有人削尖脑袋往上爬，有人辞

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官归故里；有人自甘平庸，也有人孜孜以求。人生有很多活法，千万别被别人的价值观 绑架 ，不要把别
人希望你过的生活当作是你想要的生活。想谈恋爱，现在就行动吧；想学点什么，现在就开始吧。人生就像

个旅行团，你已经加入了，不走完全程，岂不可惜？

第二个遗憾：没有实现梦想。

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当人们在生命尽头往回看时，往往会发现有好多梦想没有实现。 真正的后悔，其实不是因为没有实现梦想，
多半是责怪自己没能尽 100%

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的力量实现梦想。 坚持梦想是一件 知易行难 的事。一个没有期限的梦想只

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是个梦，给梦想加一个 截止日期 ，把它变成现实的目标，才更容易实现。

第三个遗憾：做过对不起良心的事。

人非圣贤，孰能无过？一辈子不做错事，是根本不可能的。即便不肯杀生的佛家弟子，也难以避免走在路上

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踩死一只蚂蚁。为了生存而做的无损原则的 坏事 是可以被原谅的，与其背着负罪感生活，不如放下包袱

往前看。

第四个遗憾：被感情左右度过一生。

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现实生活中，感性的人总是嘲笑理性的人 活的太严肃 。其实，太在乎自己的感受又能如何？笑过、哭过、
发泄过，生活也不会因此改变。也许真要等临终一刻才能明白，每天为之烦恼、痛苦、伤心、气愤、达到忍

耐极限的事，是多么可笑和不值一提。

第五个遗憾：没有尽力帮助过别人。

或是冷漠，或是怕吃亏，让很多人不敢做个善良人。其实，善良的人很少后悔，他们活得坦然、心安，那是

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善良给予他们的美好回报。去帮助那些需要你的人， 被人需要 的感觉远比 索取 好得多。

第六个遗憾：过于相信自己。

我们都有过这样自大自负甚至唯我独尊的时刻，认为自己不后悔做过的任何一件事。这样虽然看起来很积极，

但却显得盲目。总有一些事，别人比你想的细致周到，多听一句、多想一秒，可以让你少走很多弯路。

第七个遗憾：没有妥善安置财产。

现在因为财产引发的家庭纠纷越来越多。其实，作为老人，一定要把处置财产当做一件重要的事，在世时就
规划好。如果子女多，分配一定要公平，不要因为钱物，伤了孩子们间的感情。

第八个遗憾：没有考虑过身后事。

这一点和处置财产很相似。一个人活着，会留下很多印记。周围的人和事，都会因为你的离开而变化。提早

规划一下，不但可以让自己更坦然接受生老病死，也能提醒自己好好享受人生。别等走不动路、听不懂话的
时候，才发现还有很多事情没做。

第九个遗憾：没有回故乡。