最快建立自我价值的方法

1、言出必行、言出必准

“

”

言出必行是说一定要去做。这里有两点要注意：（1）就算是自己控制不了的，仍

属自己的责任，因为那仍属于自己人生的一部分；（2）没有把握的事不要做出承诺。
“

”

言出必准指的是你说的完全跟你的内心的认知感觉一致。没人能够什么都知道，所

以不需要害怕承认不知道会被小看了，但是如果说的话自己不能负责人，自己的内
心是虚慌的，便不会有力量了。

2、有所必为、有所不为

“

”

“

”

如何能够区分什么事不为、什么事必为呢？以下是三个简单和容易运用的标准：
（1）

“

”

只要是符合我好、你好、世界好的事，不妨做，总错不了。就算没有即时或
者直接的利益，都会有未来、简洁的利益。反过来看，一些没有明显好处但是

“

因为内心好奇想尝试一下的事，可以想一想这事是否不会对自己有伤害、不

”

会对对方有伤害、不会对其他人事物有伤害，如果是这样，并且没有更好的
选择的时候，可以去做。

（2）

“

” “

”

自身的建设性。建设性是事情能够产生累积正面效果，每重复一次，自
己的成长、学习和未来的成功快乐变多一分。

（3） “

”

量力而为就是按自己的能力决定去做什么、做多少。这是爱护自己、尊重自

己的表现。诚然，每次做什么是都比上次的目标高一点，这能让自己进步和
成长，是好的，但是不要做过分超出自己能力的事。

3、接受自己、肯定自己

接受自己就是不要否定自己。否定自己的人，会容易否定别人，妒忌别人，对别人的
成就看不顺眼。否定自己的人，总找机会去证明自己不够好，否定自己的成就，或者
实施要求完美，不允许自己有错。一个否定自己的人，总有一份无力感，因为这个人

“

”

的大部分力量，就是在那个被否定的自己里面。
“ ”

我不够好，这是事实，但是怎样的不好也还是拥有很多能力、知识、经验和潜质。更

“ ”

重要的是没有了这个我，便什么都没有了。我不够好，但明天可以更好。人生本
来就是这样的一个过程：每天都做到比昨天更好，每天有学习、有提升、有更多成功
快乐。否定了自我，每天的成功快乐自然很少。