职场人士大多会在 40 几岁的时候出现幸福感陷入最低点的状况

　　让员工保持快乐、提升员工的幸福感，是企业越来越关注的一个话题，

毕竟这直接影响企业的工作效率。而根据最新的研究，人一生的幸福感也是

按照一定的客观规律变化的。据巴黎法新电，英美科学家调查发现，人一生

的幸福感变化呈现 U 型曲线，儿时和老年最快乐，中年却跌入低谷，出现常
说的.中年危机.。英国华威大学和美国达特茅斯学院的经济学家，对 80 个国
家 200 万人的心理健康数据进行了研究。华威大学说，英国男人和女人会在

44 岁左右，出现幸福感陷入最低点的状况。但在美国，男人和女人的情况就

差别很大；对美国妇女来说，一生最不快乐的时期，发生在 40 岁左右，而男
人是在 50 岁。

　　人生幸福感出现 U 型的走势，在全世界都是通用的，而且中年时期出现
的沮丧，跟婚姻状况、工作改变、收入或有没有孩子都没关系。研究者之一

的奥斯瓦德说：.进入 50 岁后，大多数人会慢慢走出低谷。当你 70 岁时，假
如身体没有出大问题，你的心境就会恢复至 20 岁时那么快乐。.他认为，.认
识到这种感觉在中年期是正常的，也许能帮助一些人较好地度过这段时期。.

　　跳槽、转行不是说跳就跳，说转就转，需要在这之前做好各种准备。准

备充分，就容易成功，准备不够就是撞大运，万一没有撞好，不仅浪费时间，

还会耽误职业发展进度。此外，跳槽、转行还需要选择适当的时间，同样是

你，同样的准备，跳槽时间不同，收获也将有很大的差别。那么，如何选择

适当的时间跳槽、转行呢？

　　1、选择大势来临的时机

　　如果没有特殊情况，每年职场有两次行情启动，一个是春季 2 至 4 月，
这时正是春节前后，一些上年工作不如意的或者准备通过跳槽得到提升的人

开始纷纷起跳，准备在新的一年里有个好.薪情.，再一个就是 8 至 10 月份，
在应届毕业生浩浩荡荡的求职大军的感召下，一些职场人士也随波逐流，使

职场形成一股大潮，为跳槽、转行创造良机。在为毕业生准备的各种招聘会

上，会有很多公司趁机选择中高人才，而各类人才也趁机选择更高职位，形

成了金九银十的好行情。这两个时期，因为有很多人起跳，所以就倒出一些

好职位，就如同跳棋盘上有很多空穴，有很多条路可以走，你的选择机会很

多，当然薪酬和职位也容易得到提升。

　　2、选择行情启动的初期