32 岁的周女士结婚 5 年，一直未育。最近，她在丈夫的陪同下到医院进行了妇科检查。

医生诊断后发现，周女士患了子宫内膜异位症。平时生活很规律，家中也没有这一疾病史，
周女士想不通自己怎么会和这病扯上关系。
　　原来，在超市当收银员的她，经常一站就是几小时。有时排队的顾客多，有了尿意也只
能强忍着。这一不良习惯，正是导致周女士患上子宫内膜异位症的

“祸根”。医生提醒读者，

憋尿事小，但坏处不少，长期憋尿不仅会造成泌尿系统感染，还可引起女性不孕。
　　憋尿时，膀胱的屏障作用减弱
　　出租车司机、商场收银员、办公室白领，这些职业都是滋生泌尿疾病的重灾区。从事这类
工作的人，往往需要久站或久坐，加上排尿习惯不好，很容易发生尿路感染等常见病。此外，
儿童因为贪玩而憋尿的现象也很普遍。
　　看似小问题，可憋尿的坏处却不少。医生解释说，一方面，人体在憋尿时，膀胱内的尿
液会越积越多，导致膀胱粘膜的屏障功能减弱，细菌更易乘虚而入，从而引起膀胱炎、尿道
炎等。此时，患者往往会感觉尿道灼热、刺痛，有时甚至会出现血尿。
　　另一方面，长时间憋尿易导致膀胱颈受阻，造成排尿困难、不畅，此时细菌就可能从尿
道口进入膀胱，沿着输尿管

“逆流而上”，抵达肾脏，进而破坏整个泌尿系统，最典型的症

状之一就是发烧。研究显示，有憋尿习惯的人，患膀胱癌的可能性要比一般人高

5 倍以上。

　　女性憋尿，还可导致不孕不育

　　女性由于腹腔内的器官结构较为复杂，相比男性，泌尿系统更易遭受病菌的侵袭，出
现尿路感染、尿频、血尿、尿灼热、余尿感等症状的几率也要大得多。女性不像男性，有内外两
个括约肌，只能靠单侧的括约肌来憋住尿意，时间一长，括约肌容易感到疲劳、无力。尤其
是老年女性，发生尿失禁、尿不尽的概率也会大大增加。
　　此外，女性内生殖器官与膀胱

“同处一室”，都位于盆腔内，膀胱在前，子宫在后。这种

“紧密”的联系，使得憋尿状态下充盈的膀胱直接压迫到子宫，促使子宫向后倾斜。时间一长，
子宫难以复位，不仅会妨碍经血流出，导致严重的痛经症状，还会

“挤压”骶骨前面的神经

丛，令患者感觉腰背疼痛。当然，它还有最大的一个隐患，就是和上文中提及的周女士一样，
患上子宫内膜异位症，影响受孕。
　　警惕非正常尿频背后的疾病暗示
　　很多憋尿患者是因为害怕尿频，有意识地在调节排尿次数。这样的做法令人哭笑不得。
电视广告中经常听到尿频、尿急的字眼，这让很多人惴惴不安，上厕所次数一多，就担心自
己是不是得了尿频。事实上，尿频只是一种现象，而非疾病，不正常的尿频才需要治疗。
　　如何判断是否正常尿频？不能单从排尿的次数、间隔的时间等来下定论。比如年轻人打
完篮球，身体极度缺水，喝掉

1000 毫升的水也不用上厕所；冬天消耗少，喝完一杯水可能

很快就要跑厕所。
　　如果你频繁地上厕所，每次尿量又不多；尿意来得快速而猛烈，一刻不能等；尿完穿
上裤子，还会有三两滴出来；排尿时有灼烧般的疼痛感或瘙痒感

……那么就可能是出现了

泌尿系统感染，或膀胱肿瘤、结石等。对于男性来说，还可能跟前列腺异常有关。