准妈妈如何让癌症远离后代

核心提示：我们都知道孕期胎儿的健康和准妈妈是很有关系的，尤其是头三个月，孕期做
好保健不仅胎宝宝发育的好，还能有效的预防多种先天和后天疾病，专家介绍说准妈孕期
防范好后代发生癌症的几率也小，下面一起看看专家的介绍吧！

　　统计资料显示：早在

1980 年，5～14 岁年龄组儿童癌症病死率已达到第 2 位，仅次于

意外伤害和事故造成的死亡率。那么，哪些因素与儿童癌症发生有关，准妈妈应该怎样防范
呢

?

　　家庭生活

　　

* 空气污染。已有大量证据表明，住房密封程度越高，空调使用时间越长，空气污染程

度就越高。在污染物中，不仅包括病原微生物，还包括残留的装修及建筑材料、家具中的有
毒物质。因此，每天最好开窗一小时，以保持空气流通，减少空气污染。
　　

* 放射性物质。由于室内装修材料、油漆、涂料及新家具大多含有苯、四氯化碳、甲醛(可

引起刺眼、流泪

)、二氯甲烷等致癌物质，因此，装修完工后，要让室内的油漆味、胶水味、家

具味经开窗排放出去，待通风至少

3～6 个月后才能住人。

　　

* 厨房卫生。燃烧煤气、液化气或其他气体燃料时，一定要注意通风，以使燃烧不完全

的气体排出室外。炒菜或油炸食品时，油温不能太高，不能让油锅冒油烟，尽量减少煎、炒、
油炸、熏烤的烹调方法，提倡蒸、煮、凉拌、溜等烹调方法。厨房还需通风或安装排油烟机，以
减少厨房污染。
　　

* 职业状况。在厂矿、车间工作的人，不要把工作服带回家，下班后要洗手或洗澡。

　　需要说明的是，上述危险因素对所有人的健康都有影响，只是准妈妈更敏感，因此，
更须小心呵护。

　　饮食营养

　　合理饮食对减少癌症发生极为重要。世界癌症基金会在

“饮食与癌症关系”报告中指出，

饮食失衡是引发癌症的病因之一。因此，准妈妈要改变不合理的饮食习惯，少吃肉，多吃鱼
类、蔬菜和水果。烹调肉类食品时应尽量煮熟，烤肉、腌肉和熏肉只能偶尔食用，不要酗酒。

　　药物应用

　　

1981 年美国技术评估局提出三类有可能致癌的药物：第一类：氯霉素、右旋醣酐铁、苯

妥英钠、苯巴比妥、苯内胺、利血平、黄体酮、保泰松、安采明、乙烯雌酚。第二类：氨甲喋呤。第
三类：灰黄霉素、酚噻嗪、氯喹等。此外，抗癌药物，如马利兰、马法兰、硫唑嘌呤、甲基苄肼、
痛可宁等均可致癌，故怀孕期应避免应用这些药物。