做好职业规划不做

“穷忙族”

导读：很多人在职场忙忙碌碌，努力工作，可工作业绩总是不理想，也没有获得领导的认

可，职业发展受挫。是他们不够努力吗？显然不是！毫无疑问，他们是很努力的，也为工作

付出了很多。只是，他们的忙碌缺乏针对性和目的性，不知道为什么而忙。盲目的忙碌，职

场提升或价值自然不高。要想让你的忙碌更有价值，那就做好职业规划吧！

 

【案例详情】

    安琳是位衣着得体又不失时尚的 OL，出入 CBD，忙，是她的口头禅也是工作的真实体

现。每天，她像个陀螺一样连轴转着，加班是常事，甚至节假日也要搭进去。安琳说道，我

很忙，可我知道就算再忙个三五年，仍是现在这样子，我看不到工作前景，没有希望的忙

耗尽了我的时间精力。我希望职业规划师能帮我一把，我真的不想这么熬下去了。

    通过安琳的描述，我们也获知她身边处于这种状态的朋友非常多。周末大家很难一聚，像

商量好的一样，理由都是忙啊，没时间啊。而到底在忙啥，大家却是迷茫了，过一天是一天，

只能是混日子呗。诸如安琳这类

“混”着过的人就是最近受各大媒体关注的 “穷忙族”。 “穷忙

族

”（Working poor）一词来源于欧美国家，近期，“穷忙族”一词开始在国内流行，频频出

现在国内各大论坛。而近日中国青年报社会调查中心的数据表明，

75％的国人自认为是"穷

忙族

"，你也是其中之一吗？

 

【什么是穷忙族？】

职场竞争激烈，忙碌是正常现象。但有的人忙得充实，有的人却忙得很疲惫。为了生存，或

只是因为一种惯性，忙，忙，忙

……。“穷忙族”最显著的特点就是每天脚不离地的忙着，甚

至超时工作，却不知忙些什么，为什么而忙，看不到效果，也看不到希望。甚至有些人迫于

生计，或本身技术含量不高，身兼数职，每天疲于奔命，没有时间充实自己，不但脑力退

化速度越来越快，职场竞争力也越来越弱，这样的恶性循环

,到头来只能是一场忙碌一场空。

如今，越来越多的上班族抱怨自己是

“穷忙族”，其中不乏一些月薪近万元的白领。其实不管