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女性篇
肩井穴（资料图）
按摩肩井穴有利于
肩井穴位于的肩膀之上，颈到肩端的中部位置。和子宫的收缩息息相关，。
按摩方法：
用右手的食指，中指，无名指按摩左肩的肩井穴，用力按压
5
秒之
慢放开，重复十次之后换左手。
用左手的食指，中指，无名指按摩右肩的肩井穴，依然是重复十次。
肩井穴的按摩不仅可以提高望，对肩周炎，眼睛疲劳也很有效。
在 此，回气堂玄斎先生强调肩井穴的按摩最好是一边沐浴，一边按摩。首
先就必须提高体温。生活中有很多女性都患有怕冷症状，如果身体寒冷 的话，
性器官的血流就会缓慢，。除了肩井穴，回气堂玄斎先生还建议膻中穴的按摩最
好也是一边沐浴一边进行。
按摩膻中穴有利于促进乳房的感觉