初一女生考试焦急所致一般心理问题咨

询案例报告

摘要：本案例是一例运用认知行为疗法及行为系统脱敏疗法治疗一

位初一女生考试焦虑的心理咨询案例报告。求助者在升入初中后的第

一次月考中数学成绩没有达到预期目标，即而促使心理压力日益加

大，以致自此以后的两次周考各科成绩均和自己期望的相差甚远，

面对即将到来的期中考试出现了焦虑、注重力不集中、发抖，出汗、伴

有食欲不振、入睡困难症状。于

2008 年 11 月 11 号自行到学校开设

“

”

的心理咨询室 心灵氧吧 寻求帮助。经过认知行为疗法，改变了其非

理性观念解释，通过系统脱敏法辅助治疗

3 次之后，求助者的焦虑

情绪有所好转，睡眠得到改善，取得了比较好的咨询效果。

要害词：初中生；考试焦虑；认知行为疗法；系统脱敏法

.

一、一般资料

路某某，女，

13 岁，初中一年级学生，无重大躯体疾病史，家族两

系三代无精神疾病史。家住金都花园小区，父亲是自由职业者，母亲

为职工，家庭和睦，求助者的学习及生活大多由母亲照料，对其管

教比较严格。求助者足月顺产，系独生子女，与父母同住，家庭经济

条件良好。小学六年中，学习成绩一直都很优异，尤其数学成绩很突

“

”

出，连续四年被评为三好学生，是大家的眼里的 乖乖女 。

12 岁 4

个月时来月经，周期不稳定，身体健康，未患过重大疾病，父母的

教养方式比较严厉。在童年和少年期无重大挫折。与父母、老师、同学