　　近年来，大学生群体中由于心理问题造成的个体行为偏差不断增多，从事心理辅导和
思想

的工作者在接受校报记者采访时指出：目前我院大学生存在的心理问题呈增

多趋势，众多诱因导致大学生中出现了心理弱势群体，如何帮助

“天之骄子”们远离“郁闷”，

保持健康心态，应该受到学校各部门的关注和重视。

1.大学生心理健康的标准

1946 年第三届国际心理卫生大会提出的心理健康标准有以下四个方面：（1）身体、

智力、情绪十分协调。（

2）适应环境，人际关系彼此谦让。（3）有幸福感。（4）在职业工

作中，能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。另外，美国著名的心

特曼提出了心理健康的

10 个标准：有充分的安全感；充分了解自己，并能对自己的能力

作恰当的估计；生活目标，理想的确定要切合实际；与现实环境保持接触；能保持个性的
完整和谐；具有从经验中学习的能力；能保持良好的人际关系；适度的情绪控制和表达；
在不违背集体利益的前提下，有限度的

个性；在不违背道德规范的情况下，适度满足

个人的基本需要。部分国内心理健康教育专家认为心理健康应该包含以下几点：

　　保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲望；保持正确的自我意识，恰当的接纳自我；协调
和控制情绪，保持良好的心境；保持和谐的人际关系，乐于交往；保持完整统一的人格品
质，培养健全人格；保持良好的环境适应能力，正确认识环境，并处理个人与环境的关系
心理行为符合年龄特征。

2.大学生心理问题的诱因

　　有研究表明心理问题的产生是与众多因素相关的。如个人因素、家庭因素、社会因素等。
就大学生而言，其主要诱因有以下几点：

　　学习与生活的压力。大部分大学生都曾感到学习的压力，但长期处于高度学习紧张的状
态下，极可能导致强迫、焦虑甚至是精神分裂等心理疾病。目前，我校在校生中约

15％是贫

困生，其中

4％—6％是特困生。调查表明，45%以上的贫困生认为自己承受着巨大的学习、

生活压力，造成较大的心理困扰，而且不懂得如何缓解。

　　情感困惑和危机。情感问题能否正确认识与处理，已直接影响到大学生的心理健康。众
多个案表明，因恋爱所造成的情感危机，是诱发大学生心理问题的重要因素，有人因此走
向极端。

　　对独生子女教育不当造成的后遗症。独生子女群体已成为当前大学生的主体，长期以来
对他们教育不当是导致大学生心理问题频发的又一诱因。专家指出，任性、自私、不善交际、
缺乏集体合作精神等不良习性，不但易使大学生诱发心理疾病，甚至使人产生暴力倾向和
行为。

　　角色转换与适应障碍。该情况频频出现在大一新生中，这种不适应如果得不到及时调整，
便会产生失落、自卑、焦虑、抑郁等心理问题，有的学生还会因长期不适应而退学。

　　交际困难造成心理压力。

“风声雨声读书声，我不吱声；家事国事天下事，关我何事？”

“宿舍里面不吭气，互联网上诉衷肠。”这些顺口溜反映了相当一部分大学生的交际现状。

大学生的交际困难主要表现为不会独立生活，不懂如何与人沟通，缺乏交往的技巧。有的

同学有自闭倾向，不愿与人交往；有的同学为交际而交际，随波逐流。

　　家庭及外界环境的不利影响。比如不当的教育方式、单亲家庭及学校环境的负面影响、消
费上的浪费攀比、对贫困生的歧视、学习节奏过于紧张等。