美容丨红血丝肌肤怎么保养，就看这五招！

　　导语：你的皮肤对风吹、阳光、温度、食物能异常敏感吗

?动不动就泛起一阵红潮，久久难以退去?应

对泛红、红血丝问题有什么护肤诀窍吗

?神棋健提醒：红血丝肌肤怎么保养，就看这五招！

　　一、多摄入强健血管壁的食物

　　柑橘类水果可以提供大量人体必需的维生素

C、维生素 E 和生物类黄酮素，强健毛细血管，避免脆弱

的血管遭到自由基的破坏

;维生素 K 能够帮助血管壁恢复弹性，花椰菜、芦笋和莴苣里都含有丰富维生素

K。

　　二、避开蒸气浴

　　脸部有红血丝的人除了不要让肌肤频繁承受温差，长时间暴露在极冷或极热环境中，尤其要避免使用

蒸汽蒸脸，蒸气浴也是，能免则免，洗澡时的水温要尽可能温和。

　　三、不吃或少吃令毛细血管膨胀的食物

太烫或者太辣的食物要尽量少吃或不吃。因为这些事物最易引发毛细血管扩张，酒精、咖啡和可乐则

是破坏毛细血管弹性的杀手。