注意了！这
7 种毒素让你一夜之间变老
在新陈代谢正常的情况下，人们所吃的食物经过食道、胃、十二指肠、小肠、大肠，最后
从肛门排出体外，整个过程一般可在
12-24 小时内完成，这样就可确保废物不在肠中过久
停留。因为接触肠壁时间太久，废物就难免会被人体再次吸收，从而导致体内中毒。
1.自由基：自由基是造成人体衰老的最大因素。适量的自由基有好处，可保护身体免
受化学物质等外来物的侵害作用。但是身体内的自由基一旦过量，就会产生很强的氧化作用
而侵害体内细胞，造成衰老、皮肤黑斑、过敏及心血管疾病。
小编支招：SOD 是世界上多个医学发达国家医学界公认的最好的抗自由基物质，甚至
有很多的医学专家称，充分发挥
SOD 的作用将有可能治愈和预防人类所有的疾病。
人体众多细胞的活性下降或死亡是决定人体生命衰老的根本原因。
SOD 能够提高细胞
的活性，改善因细胞失活或死亡而造成的人体脏器功能减弱或病变等现象，保证了各种细
胞中的活性，提高各项生理指标，保持机体代谢平衡，延缓衰老。
2.胆固醇：胆固醇是人体不可缺少的一种营养物质，人体内的胆固醇绝大部分由肝脏
制造，它不仅作为身体的结构部分，还是合成许多重要物质的原料，但胆固醇的长期大量
摄入会使血清胆固醇升高，增大心血管疾病的危险性。
3.宿便：宿便即肠道内长期淤积的陈旧大便，一般 3-5 日不解大便而停留于肠管内的
粪块叫宿便。宿便是人体肠道内一切毒素的根源，它所产生的大量毒素被人体吸收后，将降
低人体免疫力，诱导各种疾病产生，严重危害人体健康。
4.脂质沉积：现代人经常摄入含有过高营养的食物，再加上运动量大，水分补充不
足，就很容易导致血液粘稠。随着血液浓度的增高，就会造成大量脂质沉积在血管内壁，是
各器官供氧不足，引起脑栓塞等疾病。
5.尿酸：尿酸也是人体新陈代谢的一种产物，主要由肾脏排出。当尿酸在血液里的浓
度超过正常值时易沉积在软组织或关节引发急性发炎反应。
6.乳酸：人处于疲劳状况中会出现腰酸背痛、浑身乏力、运动迟钝、笨拙等症状，这是
由于乳酸堆积造成的。乳酸是人体在长时间运动中产生的，它和焦化葡萄糖酸在体内不断积
累，会导致血液呈酸性。
7.水毒与瘀血：水毒的形成是因为人体食用了过多的冰冷食物或是体内的水代谢出
现异常而导致的体液分布不均匀。瘀血是人体内的老、旧、残、污血液，是气、血、水不流畅的
病态与末梢循环不畅的产物。水毒会引起发汗、排尿的异常与水肿，瘀血会引起细胞、肌肉的
养分不足，造成肥胖等症状。
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