《美国流行病学杂志》指出

,装修污染让孕妇生出患有心脏疾病孩子的可能性增加了 3 倍,这与

新装修房子中的甲醛、苯、氡、氨等强致癌物以及影响人体造血功能的挥发性有机化合物超标
有关系。

 

　　不合格的涂料中常含有苯等挥发性有机化合物

,以及重金属。为了掩盖化合物的异味,生

产商会通过添加大量香精来解决。因此

,买涂料时最好选择没有味道的,并在使用前打开涂料

桶检查一下

,主要可分为三步:一看,看有无沉淀、结块或严重的分层现象,若有则表明质量较差;

二闻

,闻着发臭、刺激性气味强烈的质量不好;三搅,用棍轻轻搅动,若抬起后涂料在棍上停留时

间较长、覆盖较均匀

,则表明质量较好。 

　　

 

　　

7 个“假动作”赶走坏心情 

　　美国《男性健康》杂志载文指出

,心情不好时,不妨尝试以下 7 种“心理假动作”,能让你的坏

情绪在不觉间悄悄溜走。

 

　　

1.强装笑脸:在心情抑郁、心理压力大或生气的时候,强装笑脸有助于释放不良情绪,有益

身心。

 

　　

2.收拾房间:凌乱不堪的房间或办公室会令人心神不安。因此,将房间收拾整齐能改善不

良情绪。比如

,让地板上散落的物件各就各位,将桌子上的东西收拾干净,把被子叠整齐。 

　　

3.穿蓝色衬衫:蓝色是一种天然的心情“放松剂”,这正是“仰望蓝色天空,心情倍感轻松”的

真正原因。相比之下

,橙色刺激性最强,黑色容易激起怒气,红色虽然可以提升人的体内能量,却

容易令人不安。

 

　　

4.哼哼歌:唱歌是改善心情最简单的方法,因为唱歌可调整呼吸,使整个身体都随着节奏运

动。不管是自己哼唱或是与朋友同唱

,哪怕只是静静地倾听,都有助于放松身心。 

　　

5.要想心情好,关键吃得巧:比如,苦甜两种味道结合(在咖啡中加点橙汁),或者软硬食物结

合

(爆米花和坚果同吃)等,都能够给味蕾带来新鲜感,进而改善心情。类似的食物还有中餐里

的糖醋排骨、糖醋鸡块等。

 

　　

6.闻闻柠檬香:柠檬香味具有去忧、安神和止痛作用。研究发现,柠檬味可使血液中的能量

激素

“正肾上腺素”的浓度增加。 

　　

7.与宠物亲密接触:抚摸猫狗等动物有助于降低血压和平稳心率,进而降低心脏病等病症

的发病几率。人与动物亲密接触

,具有惊人的安抚效应,有助于缓解自身压力。 

　　

 

　　山寨手机是

“辐射大户” 

　　

“当人们使用手机时,手机会向发射基站传送无线电波,而无线电波或多或少地会被人体

吸收

,这些电波就是手机辐射,由高到低依次为天线部、听筒部、键盘部和话筒部。”资深电磁环

境专家赵玉峰教授称。

 

　　

“手机的辐射主要来自天线,包括外置天线和内置天线。”辐射的强度跟手机和人体的距

离成反比

,距离远一倍,辐射衰减十倍;距离缩短一倍,辐射强度增加十倍。从天线的位置看,外

置天线的辐射比内置的要大。手机功能的多少

,对辐射强度没有影响。 

　　国际无线电科学联盟电磁噪声与干扰委员会中国分会高攸刚教授认为

,袖珍型手机的辐

射较大。手机厂商为了降低电磁辐射

,通常会在手机内部设一个金属屏蔽层,这层屏蔽可以将

除天线之外的电磁辐射转换成热能消耗掉。若手机体积过于小巧

,厂家就会在金属屏蔽层的

大小上作出牺牲

,可能使其对电磁辐射的过滤功能减弱。 

　　山寨手机是

“辐射大户”,有些山寨手机原材料质量、结构设计、发射参数都不合格,为了追

求功率

,在辐射方面超过了国家标准,有的甚至超标五十多倍。 

　　

 

　　看、闻、尝、听、问

“地沟油”