给洗脸水加点料

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种食物洗脸法 润肤养颜

　　导读：洗脸，是保持皮肤清洁的重要措施。很多女性洗脸时都会使用各种洗面奶，但你知

“

”

道吗，如果洗脸时妙用生活中的 养颜圣品 ，就能达到比洗面奶更好的护肤功效，下面让神棋
健小编介绍

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种食物洗脸法 润肤养颜

　　盐、柠檬、食醋等等，这些都是你洗脸时可以充分利用的好帮手。

　　【茶水洗脸】

　　功效：预防皱纹

　　茶叶中有一种神奇的成分：茶多酚。它可以增加皮肤抗氧化水平，防止自由基对细胞的损
伤，促进皮肤细胞的生长。

　　实验证实，茶多酚的抗衰老效果比维生素

E 强 18 倍，可有效预防皱纹，延缓衰老。茶多

酚中还含大量亲水性基团，容易吸收空气中的水分，保持皮肤的水分。此外，茶叶中的鞣酸也
可以缓解皮肤干燥，预防皱纹效果显著。

　　做法：

　　清洁脸部后，将茶水涂到脸上，用手轻轻拍，或将蘸了茶水的脱脂棉敷在脸上

2~3 分钟，

然后用清水洗净。还可以先用茶水洗一遍脸，再用洗面奶洗。茶水洗脸或敷脸后一定要用清水
彻底冲洗干净，以免茶色素渗入毛孔。

　　小提醒：

　　茶水无需太浓，日常饮茶浓度即可。茶水最好是当天泡好的，隔夜茶也能用来洗脸，但效
果稍差，其中的茶多酚还会氧化生成有色物质，不利于冲洗。

茶叶以绿茶为最佳。因为绿茶未经发酵，保持了茶叶的天然特性，其防止老化、清洁效果

最好。