人体 5 个退烧穴,按压对了有奇效(非常有用,赶紧收了吧)
导读:发热多是机体正气与外来邪气相搏斗,机体免疫力较强的表现,一般情况下不需要特殊处理。
但高热
(体温在 39℃以上者)时,人体内环境失衡,脏腑功能紊乱,特别是小孩,神经系统发育尚不完善,
易出现惊厥,需要紧急处理。这里神棋健小编介绍几个常用的退烧穴位,合理使用,往往有奇效。
1、十宣穴:即十指尖,共 10 个。十宣穴急救用途较多,民间广泛应用于热病、癫痫、小儿惊风等。
高热时,用三棱针点刺放血,出血
3—5 滴为宜。
2、大椎穴:大椎在第 7 颈椎棘突下凹陷处,是督脉与身体十二正经中所有阳经的交会点,总督一身
之阳,是解表退热的常用穴。在大椎穴,以三棱针点刺放血,加拔火罐效果更好。也可以做大椎穴按摩,
配合推脊柱,即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨,约推
100—300 次。
3
“
”
、曲池、合谷、外关穴:曲肘,横纹尽处,即肱骨外上髁内缘凹陷处为曲池。合谷俗称 虎口 ,在
第一掌骨与第二掌骨间凹陷中。曲池与合谷均属于手阳明大肠经,既能疏风解表,又能清泻阳明。外关在
腕背横纹中点往上取两横指。外关穴是八脉交会穴之一,是解表退热的要穴。用毫针刺这
3 个穴,能降体
温。也可按摩这
3 个穴,同时配合用食、中二指腹自腕横纹向上推向肘部约 300 次。
▶ 刮痧疗法是人们常用的民间疗法之一,对高热也有奇效。可以选用上述穴位进行刮痧,也可以选背
部沿督脉和膀胱经、腋窝、肘窝较大面积处,自上而下,先轻后重,刮至局部皮肤出现紫红色痧点即可。