盘点导致口腔溃疡的因素及饮食治疗偏方

　　神棋健导读：提起口腔溃疡这种多发口腔疾病，相信大家都不陌生。经历过口腔溃疡折腾的人，想必

也难以忘记那种让人欲哭无泪的疼痛。那么，要怎样才能预防和治疗口腔溃疡呢

?关键在于，弄清楚其病

因。

　　一

.哪些因素会导致口腔溃疡

　　

1、消化系统疾病及功能紊乱

　　患系统性疾病的患者易发生口腔溃疡，口腔溃疡的病因主要是通过影响免疫系统而致病。口腔溃疡与

胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎等有关。研究表明：

30%-48%的口腔溃疡患

者有消化道疾病，如腹胀、腹泻或便秘等情况。其中

9%以上有消化道溃疡。

　　

2、过度疲劳

“

”

　　专家认为，现代人生活紧张，精神压力大，使口腔溃疡成为一种因生活形态导致的 文明病 。临床观

察发现，口腔溃疡患者有许多是在过度疲劳后发病的。口腔溃疡的病因因为身体的疲劳、精神不佳等都可

导致人体内环境失衡，会激活潜伏在体内的病毒，导致溃疡发生，口腔溃疡的治疗方法首先要从健康的日

常生活做起。

　　由此可见，口腔溃疡的病因有消化系统疾病及功能紊乱、过度疲劳，这些因素都可能会导致口腔溃疡

的出现，所以还希望大家在平时的生活中尽量做好避免这些诱发口腔溃疡的原因的工作，从而做好预防口

腔溃疡的工作，远离口腔溃疡的危害。

　　二

.哪些饮食易导致口腔溃疡

　　口腔溃疡的发生与进食有一定的关系。归纳复发性口腔溃疡患者提供的亲身经验，有以下一些食物可

 “

”

能与口腔溃疡的复发有关联。人们把这些可能引起疾病的食物简称为 发物 。

“

” “

”

　　各种腌制品：如咸菜、咸肉、咸鱼等。尤其是经反复腌制或腌制时间过长的 老咸菜 、 老咸肉 等。

　　各种笋和笋制品：冬笋、竹笋、毛笋、干笋等。

　　各种烟熏油炸食品：烟熏鱼、鸡、肉和炸鸡腿、炸排骨等。

　　各种腊制品：腊肉、火腿等。

　　各种炒果：炒花生、炒瓜子等。

　　以及带刺激性很强的辣椒、花椒、醋、烧酒、姜、蒜、胡椒、咖啡、芥菜、洋葱等。

　　三

.自制茶饮巧防口腔溃疡

　　针对口腔溃疡，可以自制一些中药茶饮，适当饮用可以有效预防口腔溃疡的发生。

　　一、生地莲心汤：取生地

9 克，莲子心 6 克，甘草 6 克。将三者加水，一同煎煮，去渣取汁。每日 1

剂，连用数日，具有养阴清热的功效。

　　二、地芩竹叶饮：取生地

15 克，黄芩 9 克，淡竹叶 15 克，白糖适量。前三味加水煎取汤汁，调入

白糖，每日

1 剂，分 2 次饮用，或代茶频饮，具有清心泻火的功效。

　　三、莲子甘草茶：取莲子

15 克，甘草 2 克，绿茶叶 5 克。将上物一并放入茶杯内，冲入开水浸泡。

平时代茶频饮，具有清心泄热的功效。

　　四、生地青梅饮：取生地

15 克，石斛 10 克，甘草 2 克，青梅 30 克。将生地、石斛、甘草、青梅加

水适量，同煮

20 分钟，去渣取汁。每日 1 剂，分 2—3 次饮服，可连用数日，具有养阴清热，降火敛疮

的功效。

　　五、鲜藕萝卜饮：取生萝卜数个，鲜藕

500 克。将二者捣烂绞取汁液，将汁液含漱，每天数次，连

用

3 日，具有清热除烦、生津止渴的功效。

　　六、莲心栀子甘草茶：取莲子心

3 克，栀子 9 克，甘草 6 克。将以上诸物加入开水浸泡，每天 1 剂，

代茶频饮，可连用

3 剂，具有清心泻火的功效。