注意
!这两类人不宜在饭前喝汤
导读：很多人都知道饭前喝汤的效果要比饭后喝汤更好，因此，饭前喝汤成了更多人的选择。然而，
并不是所有人都适合饭前喝汤这种模式，哪些人不宜咋饭前喝汤呢，一起和神棋健小编了解一下吧
!
1、慢性萎缩性胃炎、胃溃疡的人
因为相比健康人，他们胃酸分泌较少，如果饭前汤水摄入过多，就会冲淡胃液，进一步影响食物的消
化，引起胃部不适，从而加重病情。
2、胃酸分泌多的人
汤
(鸡汤、浓缩的肉汤)
能刺激胃酸分泌更多，易引起烧心、打嗝等不适，因此总是有泛酸等不适的 人，
也要少喝肉汤。除了饭前少喝或不喝汤外，饭中间喝很多汤，或者饭后再大量喝汤，对于胃下垂的人也是
不适宜的，因为这会让胃部更为沉重。即使要喝汤，建议吃饭时也要缓慢少量地喝，多吃菜，或者最好在
饭后半个小时再喝，以一小碗为宜，大约
100~200 毫升。
另外对于胃病患者，养胃很重要，通过食疗也是最直接最简单的方法，制药我们保证饮食规律，不吃
辛辣刺激等食物，可以帮助胃部很好的吸收的运转。还要建议大家不要再饭后立即喝茶，以免引起胃部不
适。
本文章来自于