不知道自己适合做什么，怎么办？

心理引言：是的，一个人很早就知道自己想要什么，是很幸运的。我们看看周围的芸芸众生，
有多少人花了几十年的时间才搞清楚自己想要什么，甚至有些人终其一生也不知道自己要
什么。所以，千万别认为花个半小时做个什么性格测试就了解自己了。我建议呢，还是行动
起来，去做点什么，边做边思考吧。

   

而今人们都很强调一点：认识自我，找到自己喜欢的事。

也许大家都受到很多牛人的影响，比如乔布斯，

follow your heart。特别是乔老爷子在斯

坦福大学的那场演讲，让大家非常认同要认识自我，并做自己喜欢做的事。一度我也认为这
是非常正确的，认识自己和找到自己喜欢的事必须是一个前提。但，现在我持保留意见。正
如乔老爷子在斯坦福大学演讲时说的，

“我非常幸运，在我很小的时候就知道自己喜欢什

么。

”

是的，一个人很早就知道自己想要什么，是很幸运的。我们看看周围的芸芸众生，有多

少人花了几十年的时间才搞清楚自己想要什么，甚至有些人终其一生也不知道自己要什么。

所以，千万别认为花个半小时做个什么性格测试就了解自己了。我建议呢，还是行动起

来，去做点什么，边做边思考吧。

有人会质疑，我都不知道我想要什么，那我做什么呢？

那我想问问你，明天是未知的对吧？换句话说你不知道你明天会不会还活着，那你今

天为什么还要吃饭呢？

其实有很多基础的东西和你有没有想清楚未来没啥太大关系。去培养那些在任何时候你

都可以用的基本功，当然还有承载这些基本功的载体

——你的身体。下面就提三个最基本的。

1、锻炼身体

先从载体开始吧，网上不是有句话么，在这个世界，比别人活得长，活得久，才是真

智。当然这句话有些调侃的味道，不过也着实点出了个中真意。

搞不清楚未来的目标？先把身体练扎实喽，管他未来风吹雨打，我等也能闲庭信步。等

有一天你找到你内心的

passion 所在，你至少有个牛逼的身体可以去投入啊！别到那时，每

天整得和林黛玉一样，不是手软就是腿软，不是这疼就是那疼，整个一药罐子，那实现个
毛理想啊。

所以呢，现在就开始进行有规律的身体训练，快走、慢跑、游泳、力量训练

……长期的规

律训练，会让你的身体能量值处于一个较高水平，你会精力更充沛，注意力也会更集中。

你现在慢跑

5 公里吃力吗？还是说 1 公里你就挂了？平时经常感冒吗？经常去医院以

至于你和护士都熟得开始打情骂俏了？年纪不大但常腰疼，头晕眼花？亲，你该把你的屁
股从凳子上挪开了，运动运动吧。注意，如果你不常运动，请量力而行，比如从步行开始。