工作是否有乐趣，职场幸福感说的算？

对于很多社会新鲜人来说，初入职场有很多新鲜的地方，会有一段精力充沛的工作时间。但
是对与那些职场老手来说，却面临着各种压力和

。在职场上对待工作有无快乐可言？

对社会新鲜人来说会有一段快乐时光的，但是职场追求的不是一段时间，职场幸福感直接
影响到自身的职业生涯的发展，追求什么样职业幸福感决定了一个人的职业态度。

什么才是你在职场上所求的幸福？你自己有知道吗？

财富

=快乐？成功=幸福？

在变动迅速、竞争激烈的环境中，今天身处职场的每一个人都承受着远远高于以往数十年的
心理压力。据

2004 年全国首份“职业倦怠指数”调查显示，70%的白领出现不同程度的职业

倦怠。如果去问身边的人

“你知道自己的职场幸福感在哪里”的问题，十有八九语失当场。

我们原以为，随着财富的积累、社会声望的提高，就能理所当然地得到相对应的幸福感。事
实上，据国务院发展研究中心调查显示，那些社会上认为最应该

“幸福”的企业家和高管们

经常出现

“烦躁易怒”的占 70.5%，“疲惫不堪”的占 62.7%，“心情沮丧”的占 37.6%，“疑虑重

重

”的占 33.1%。

另有调查表明，制约大多数领导者带领自己的企业开创蓝海、走向又一个成功的瓶颈，不是
他们在决策、沟通、战略、执行上的缺乏，而是更深层次的心理强度与弹性的提升和积极心理
力量的激发和保持。

纵观职场，不仅那些承受高压的企业家和高管们，我们每一个人都需要寻找一种保持内心
幸福的积极力量。

幸福是什么？是小狮子的尾巴？

有个故事这样讲：宽阔草原上住着一对狮子母子。一天，小狮子问妈妈：

“妈妈，幸福在哪

里呀？

”“幸福，它就在你的尾巴上！”于是小狮子开始跑啊跳啊，做着各种动作，想要抓住

自己的尾巴。可是，无论它如何努力，都无法抓住尾巴上的幸福。

狮子妈妈笑了：

“宝贝，你只要昂首阔步地向前走，幸福就会紧紧地跟着你！”

我们的职场幸福感在哪里？它也是小狮子的尾巴吗？

哈佛大学教授泰勒

·沙哈尔博士的积极心理学课程正是一门教我们寻找幸福的科学。他把人

们对幸福的态度和追求分成四种类型。

第一种：享乐主义型

他们只关心及时享受眼前的欢乐，却不对任何可能出现的负面后果担忧，这样的行为预示