六步骤预防准妈妈早产

§骤预防准妈妈在家急

产

　在一些人的印象里，似乎孩子生得快是件好事。其实分娩过程绝不是

“快速战”，初产妇全

部产程约需

13～18 小时，经产妇也需 7～10 小时。如果分娩过快，初产妇总产程不足 3 小

时，经产妇不超过

2 小时，医学上称为“急产”。

　　急产是指产痛后三个小时内即完成分娩，子宫颈的扩张速度初产妇每小时

5 公分以上、

经产妇

(生第二胎以上)每小时 10 公分以上；通常会有异常强烈的子宫收缩、很低的产道阻

力，或者产妇对产痛没有知觉。

　　根据统计，急产的发生率约

2%，而且多半和某些母体及胎儿因素相关。而在谈急产之

前，我们要先认识产兆、产程迟滞，及正常的分娩进展速度。

产兆

　　在妊娠足月的孕妇，假如发生规律的子宫收缩并合并有产痛，且有破水、血样阴道分泌
物、子宫颈成熟扩张三者之一，就视为生产的产兆。

　　因为开始的时间不易定义，所以进展的速度不一定，除非在规律子宫收缩的情况下，
初产妇持续

20 小时、经产妇持续 14 小时没有进展到子宫颈扩张 3 公分才称为产程迟滞。

　　初产妇和经产妇的分娩速度

1、在子宫颈扩张 3 公分后称为“活动期”，初产妇约每小时子宫颈扩张 1。2 公分，而经

产妇则约每小时扩张

1。5 公分。

2、根据统计，从活动期到子宫颈全开，初产妇平均需要约 10 小时，经产妇平均约需 8

小时；但是子宫颈的扩张速度因人而异，从每小时

1。2 公分到每小时 6。8 公分都有可能。

3、在子宫颈全开之后，初产妇平均还需要约 1 小时，而经产妇约需 20 分钟，胎儿才会

娩出。

　　我们可以发现，一般正常生产其实在发生产痛后还有

“很长的路要走”，所以有些新手

爸爸妈妈，在发生产兆后很紧张、很兴奋的通知亲朋好友到医院，等到小宝宝出生却已经是
数十小时之后，大家早都累瘫了。

　如何避免急产？

　　假如急产发生了，来不及到医院去怎么办呢？发现小宝宝的头已经降到阴道时，不要
惊慌，照以下步骤让胎儿安全娩出：

1、先找到一个安全平坦的地方，准备干净的毛巾，以蹲坐或者半坐卧的姿势，打开手

掌轻轻压住阴道与肛门间，让小宝宝的头以缓慢的速度慢慢娩出。