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孕期营养

孕妈妈知识库

1、

孕期营养黄金三角

根据中国营养学会提供的中国孕妇

RNIS 指标显示，中国孕妇通过日常饮食对于

叶酸

及多种维生素、

DHA、钙的

摄入，并不能满足身体的营养所需，许多重要的营养元素得

不到满足，但是

叶酸及多种维生素、

DHA、钙又是孕期急需补充的营养

，缺乏这些营

养会影响孕妇和胎儿的健康。因此，

孕期要注意科学饮食，补充膳食不足的关键营养

素

—叶酸多维、DHA、钙。