职场如农场，送给职场青年的十个

“耕种”建议

有人说，让人迅速成长的有个经历：一是谈一场相对长久的恋爱

;二是出入职场;三

是经历一个生命中重大事件。可见职场对人的影响有多大

!人在职场，我们大部分人以钱(工

资

)为导向，围绕着自己的利益会展开诸多的历练。对于职场中青年人来说，职场虽然能使

人迅速成长，但姜还是老的辣，所以还需要前辈的一些提醒

!

■要多从座位上站起来

大多数员工习惯在工作时久坐，这对健康不利。现在，要养成每两三个小时至少站

起来一次的习惯，伸展一下四肢，或是四处走走。站起来以后，不要只是漫无目的地闲逛。

顺便去看看你的经理，或是某个你认识但不一起工作的同事。

■多与上司打交道

56%的“新世纪一代”青年认为，管理文化，包括公开的政策和经常与员工交流，对

于留住人才十分重要。定期与上司交流，搞好关系，多了解他们的工作，可以让你对自己的

职业道路有更进一步的认识。

■想想你的经理会怎么做

大多数

“新世纪一代”喜欢从事那些可以用新思路、新方法做事的工作。如果你陷入某

种思维定式，不妨想想你的经理会如何解决这个问题，以及如何改进你每天要从事的某些

工作。然后，就这样去做，以显示你对工作的确很用心。

■留出更多时间，实现工作与生活的平衡

超过三分之一的

“新世纪一代”每周工作 41 小时以上，近半数的人说，他们的工作

与个人生活分得不是那么清楚。

2014 年，在工作之余喘口气，培养一项爱好，缓解自己的

压力，但同时也不要忽略工作。

■把个人兴趣带到公司

如果你热心社区志愿活动，组织同事参与一次活动。

“新世纪一代”的社会责任感和

事业心更强，因此，一起从事志愿者活动，可以增进团队合作精神，增加你工作时的成就

感。

■改掉坏习惯，一切向前看

对很多

“新世纪一代”来说，在为自己职业做下一步规划时，最看重的是升职。但你

在日常工作中体现出这一点了吗

?改掉一些浪费时间的习惯，例如，不停地查看和回复邮件，