女性经期不宜做的五件事
1、不适宜有性生活
月经期因
腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生性生活，容易将细菌引入，使
其逆行而上，
月经进入子宫腔内，引起子宫内的感染。
2、不宜进行激烈的运动
如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起
经期延长。
3、不宜拔牙
恐怕很少有牙医在拨牙前，会询问你是否在经期，但你自己一定要知道，不能在经期
拨牙
!否则，不仅拨牙时出血量增多，拨牙后嘴里也会长时间留有血腥味，影响食欲，导致
经期营养不良。
4、不宜穿紧身衣裤
臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力，从而影响血液循环，造成
5、不适宜喝浓茶、咖啡
这类饮料中咖啡因含量很高，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛、经期延长和
经血过多等不适症状。