儿感冒发热咳嗽对策：食疗与中医推拿学习

简介：哪些症状要送医院

1、高烧 39.5

℃以上。2、已不能喝水、出现惊厥。3、精神差，出现嗜

睡或不易叫醒。

4、平静时有喉喘叫声。5、感冒后假如出现呼吸增快，可能是轻度肺炎。(2 个月

以下呼吸每分钟

≥60 次，2 个月~1 岁每分钟≥50 次，1~4 岁每分钟≥

正文：
哪些症状要送医院

1、高烧 39.5

℃以上。

2、已不能喝水、出现惊厥。
3、精神差，出现嗜睡或不易叫醒。
4、平静时有喉喘叫声。
5、感冒后假如出现呼吸增快，可能是轻度肺炎。
(2 个月以下呼吸每分钟≥60 次，2 个月~1 岁每分钟≥50 次，1~4 岁每分钟≥40 次。
)6、呼吸增快且胸凹陷(胸凹陷指患儿吸气时胸壁下部分凹陷，这是由于肺组织弹力差、吸气
费力所致。
若吸气时仅有肋间或锁骨上方软组织内陷则不是胸凹陷

)。

有此症状的患儿已经出现了较明显的呼吸困难，可能是重度肺炎。
假如只是咳嗽、呕吐、腹泻、发热不超过

39.5

℃，而且精神好，呼吸没有明显增快，这时父

母可以自己用食疗和推拿的方法，帮助减轻感冒的症状。
感冒发热咳嗽时的饮食起居

1、刚感冒时手脚发凉，流清鼻涕，怀疑是受凉了：

一岁内的喝红糖水，红糖水性温，可以祛冷。
一岁以上喝生姜红糖水，用热水泡脚，多喝温开水，不吃性冷凉的食品。
假如宝宝有稍微的鼻塞，可将他的小耳朵搓搓红，这对治疗鼻塞效果也很好。
2、刚感冒时手脚不凉舌苔不白，面色发红、咽喉肿痛、舌苔黄或红、小便黄且气味重、眼睛发
红，这说明小儿内热较重：
喝淡盐水，捏脊

(中医小儿推拿常用手法，上网一搜就能找到方法说明和录相教学)，泡脚，

搓脚心

50 下，多喝温开水。

流浓鼻涕：
有冷又遇热，肺热，泡脚，搓脚心、上背部和大鱼际，不吃上火的食品。
3、感冒发热会影响消化系统功能，食欲会下降。
所以要吃一些平淡的稀饭、面条。
忌荦食，病情不重可少给一点点鸡肉。
几天少吃点没关系，病好了很快就补回来了。
4、小儿发热有个特点：
小儿假如手脚冰冷、面色苍白说明体温还会上升；一旦小儿手脚热和了、出汗了，体温就可
以控制，并很快能降温。
婴儿的前囟门在

1 岁半之前还未完全闭合，宝宝睡着后用手心捂在其前囟门处(最好是爸爸

捂，由于男士的热量大，宝宝轻易出汗

)，直到宝宝微微出汗，这时宝宝的鼻子通了，呼吸

匀称了，温度也下降了。
再把宝宝叫醒，多喂些温开水或红糖水。
只有大量喝水，多解小便，身体里的热才会随着尿排出，体温才会下降。
2 岁以上的发热，可以帮其推拿。