5、水银柱继续下降，听诊器内传来的搏动音在逐步增强后转为杂音时，音调突然变闷，随

即消失之时，即为舒张压。（声音变闷，仔细听还是比较明显的，但是后面声音消失时
读刻度的数值会有一定难度，还是那句话多尝试就会摸到门道。）

6、测量血压应重复 2~3 次，将所得数值平均后便可作为血压予以记录。（检测都会存在误

差，导致误差的原因有很多，例如设备本身，还有检测者的操作等都会导致误差，而多
次测量取均值是减少误差的一个较为有效的方法。另外值得一提的是，统一时间段内不
要测量太多次，对手臂血管的挤压会导致测量结果不准确。）

7、所测血压与正常血压比较。血压过高或者过低都属于不正常，应道医院请医生做进一步

的检查核实。（管理自身血压是一个长期的工程，为了自己和家人的健康请一定要坚持
测量，尤其是有高血压疾病的患者。）

注：像我这样非专业的人使用水银血压计测量血压，没有多次的使用测量时摸不到门道的。
一开始测量，连脉搏的声音都听不到。在控制气阀帽时，掌握不了技巧，要么放气快了或者
慢了。尤其是测量的第 4、5 项，没点耐心和技巧根本听不到。

水银血压计都带有说明书，基本上的水银血压计都大同小异。大伙要仔细查看各自的说

明书，注意以上各事项，多尝试多测量终会找到门道，熟能生巧。

以上是结合相关资料以及个人经历的总结，如果有不当之处还望各位指出。

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