第 1 章

“一分钟读一本”的超级速读法

——被多次公开试验证明了的“速读”奇迹

    １、面对现实，万众惊异
        历史的速读概念从根本上被改变了
        让记者们惊叹的一分钟 20 万字速读
        只要经过训练，谁都能够速读
        一分钟读一本，而且内容也能正确回答
        如果能够速读，打字的速度也能成倍提高
        患过脑性小儿麻痹症的青年，一分钟能读 8000 字
        不被老师相信能速读的小学生

２、无论是谁，训练一月，就能 10 倍地速读

        在欧美，作为领导者，速读是必修课目
        因为日本速读协会的讲座，速读者不断出现
        显示出超群速读力和理解力的寺内由美
        科学杂志《Utan》举行的速读实验
        虽然今天的科学尚不能解释，但事实却不能否定
        考生的成绩急剧提升，是当然的事

    ３、世界速读冠军，一分钟读 114 万字
        几乎所有的中小学，都把速读列入特别教学活动

    ４、南朝鲜的速读冠军，一分钟能读 114 万字
        日本人同南朝鲜人的“速读”动机不同

第 2 章

超级速读的一月训练法

——为了超脱历来的阅读方法，跨进新世界的秘诀

用四种方法可以训练超级速读

    １、能够立即形成集中的方法
        集中力量是什么
        人在什么时候，才能进入自我沉浸的世界
        速读的开祖是释迦牟尼
        (1) 丹田呼吸法
        ·训练法
        (2) 固定点凝视法
        ·训练法
        (3) 视点移动法