黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

      

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香蕉

>酒后心悸、胸闷

    饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃 1～3 根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的
浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。