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这群人中，有些人在演讲时会感到极不自在。这些年来，我们探索出一套程序，能帮助缺

乏经验的讲者表达、演练并最终做出为人喜爱的演讲。这个程序一般在大会举办前九到六

个月开始，包括不断设计（以及修订）讲稿、排练以及大量的微调。我们也一直在改进具

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体的方法

因为公众演讲艺术也随着时代变化而变化

但从公众的反馈来看，基本

的一些方法是很有效果的：TED 视频自 2006 年上线以来至今已被观看十亿多次。

基于这方面的经验，我相信一个好的演讲其实可以通过大量训练得来。在区区几小时

内，演讲的内容和叙述方式就可以由混沌不清变得精彩动人。我们团队所专注的 18 分钟

甚至更短的演讲形式，对其他演讲者也很有用，无论是做 IPO 路演的 CEO，发布新产品

的品牌经理，亦或寻求风投的创业者。

做好提纲 

(来源：壹心理网 www.xinli001.com)

除非你有值得一说的东西，不然你就做不了一个好的演讲。而对你想说的内容进行提

炼和建立结构是准备过程中最重要的部分。

找准事例和叙事的平衡

我们都知道人们很喜欢听故事，而那些最引人入胜的叙述结构中都有着大量的隐喻。

当我想到要做一个扣人心弦的演讲，在我脑海中浮现的是去带着观众踏上一段旅途。一个

成功的演讲是一个小小的奇迹，人们由此看到不同的世界。

如果你把故事当作一段旅途，最重要的便是找出从哪里开始、到哪里结束。想想观众

们对你的故事可能已经有了哪些了解、他们有多关心它，以此找到合适的起点。若你高估

了观众的知识储备或者对话题的兴趣，亦或你开始使用术语搞得太专业，你就失去观众

了。最棒的演讲者会非常快速地介绍主题，解释他们自己为什么会对这个话题感兴趣，并

说服观众相信他们也应该关注这个主题。

我在演讲者的初稿中发现的最大问题是会涵盖太多内容。你无法在一个演讲中去概括

整个行业。如果你试图将你知道的所有东西都塞进演讲，那就没时间去举出关键的细节了，

而且你的演讲会因各种抽象的语言而晦涩难懂，从而会导致本身就懂的人能听得懂，而

之前不懂的人就不知所云了。你需要举出具体的例子来使你的想法有血有肉充实起来。所

以，把你的演讲局限在可以被解释清楚的范围内，并且在有限的时间里尽量举出例子使

演讲生动起来。我们在筹备前期给讲者的反馈大多是建议他们不要太冲动，不要一心想把

所有东西都纳入到一个短短的演讲。相反地，要深入。不要告诉我们你研究的整个领域，

告诉我们你的独特贡献。

当然，过度阐述或者纠结于内容的意义也不可行。对这种情况有另一套补救的方法。

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