合自己的职业生涯规划图，从自我出发，拟定计划，充分的发挥自己的才能和

智慧，实现自我价值和人生理想。一个真正成功的人他的职业生涯必定是坎坷

崎岖的。所以，认识自己寻找适合自己的职业路线，依据自己的兴趣发展自己

的爱好，通过自己的爱好选择自己的职业。只有这样才能够明白自己的人生中

何时该进何时该选择自己的职业，如何如选择，选择什么才适合自己且有发展

前途。

二、职业生涯的规定

 

从职业生涯发展过程来看，职业生涯发展经历了不同时期，一种观点认为

职业生涯的阶段主要可分为：

①职业准备期：职业准备期是形成了较为明确的

职业意向后，从事职业的心理、知识、技能的准备以及等待就业机会。每个择业

者都有选择一份理想职业的愿望与要求，准备充分的就能够很快地找到自己理

想的职业，顺利地进入职业角色；

②职业选择期：这是实际选择职业的时期，

也是由潜在的劳动者变为现实劳动者的关键时期。职业选择不仅仅是个人挑选

职业的过程，也是社会挑选劳动者的过程，只有个人与社会成功结合、相互认

可，职业选择才会成功。

③职业适应期：择业者刚刚踏上工作岗位，存在一个

适应过程，要完成从一个择业者到一个职业工作者的角色转换。要尽快适应新

的角色、新的工作环境、工作方式、人际关系等。

④职业稳定期：这一时期，个人

的职业活动能力处于最旺盛时期，是创造业绩、成就事业的黄金时期。当然职业

稳定是相对的，在科学技术发展迅速、人才流动加快的今天，就业单位与职业

岗位发生变化是很正常的。

⑤职业结束期：由于年龄或身体状况原因，逐渐减

弱职业活动能力与职业兴趣，从而结束职业生涯。

  

    大学毕业生职业生涯规划的侧重点在职业准备、职业选择、职业适应三个阶段。

大学生要对职业进行物质、心理、知识、技能等各方面充分的准备，还要根据各

方面的分析与自己的职业锚合理客观地对职业做出选择。对即将踏入的职业活

动要有一定的合理的心理预期，包括工作的性质、劳动强度、工作时间、工作方

式、同事以及上下级关系都要快速适应，迅速成为一个成功的职业者

 

  

了解自己审视自我，通过对自己的认识和自己对职业能力的认识后，结合