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了它的潜意识之中，每当碰到这样的事，就成为习惯性反应。由此可见，

习惯性的思考一旦进入潜意识，就有多么大的力量。 

《习惯的力量》中文版序言 

    王通讯 国家人事部中国人事科学研究院院长 人事与人才研究所所长 

    这几年，市面上有关励志的书可谓多矣。今天我要为你推荐的却是别

有特色的一本。这就像窗外的春花般一样，有迎春，有玉兰，有丁香，我

特别挑出一种，说这朵花儿很美，值得欣赏，那必有其中的道理。 

    励志的“励”字，我记得查过词典，说是将金属制造的刀具放置于平

滑的石块上，上下磨动以求锋利之意。可见，如果将人的意志放置于一种

特定的场合，加以磨练，那当然是一种“玉汝于成”之事。不过，这“励”

的方法，尚有不同。有的是教你如何开始“磨动”的，有的是教你如何快

速“磨动”的，这本书却是教你如何持久“磨动”的。要知道，在方向正

确的前提下，成功者与不成功者的区别，往往在于能否坚持不断，能否坚

持到底，所谓“水滴石穿”是也。人们往往把这归之于“意志”，其实，

有一种比“意志”要轻松得多的好方法，那就是让习惯性动作植根于你的

潜意识。 

    人的意识有潜显之分。显意识是你警醒状态的知觉活动，而潜意识则

在显意识之下，静静等待。如果把人的意识比作海上冰山的话，显意识仅

仅是冰山一角。人类的许多奥妙，就存在于潜意识之中。学者们的研究指

出，一个人的日常活动，90%已经通过不断地重复某个动作，在潜意识中，

转化为程序化的惯性。也就是，不用思考，便自动运作。这种自动运作的