示，体现出一个人对自我的性格、爱好、气质、风度的重新塑造。尤其是在涉外交往中，仪容
修饰更是一个民族生活方式和精神面貌的折射。由此可见，仪容在人的仪表美中占有举足轻
重的地位。仪容修饰的具体作用体现以下方面：
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1）掩瑕扬瑜，美化形象。易容的修饰主要突出个人容貌上的优点，掩盖缺陷，使人

风采更加出众。因为天生丽质、美貌绝伦的人毕竟是少数，而通过恰到好处的修饰，可以弥
补和掩盖容貌上的不足，并把自身较美的部位展露、衬托出来。比如，一个人的唇形欠佳，
眼睛却很美，则可强化眼部的修饰，让眼睛引人注目。另外，口红的颜色则须节制，使之与
肤色接近，不可过分突出，这样才能达到掩瑕扬瑜之效果。在于人交往中，修饰仪容体现出
一个人自尊、自爱和对社会、对他人的尊重，其本身就是一种礼仪。而得体的修饰所反映出来
的个人风采和审美能力，又从另一个角度美化着人的形象。
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2）辅佐社交。秘书人员与来访者初次接触，总希望在较短时间内给人留下美好的

“第一印象”。根据“晕轮效应”，一旦“第一印象”定式产生，在一定时期内就很难改变。如果
你的语言传递的信息与你的仪容传达的信息一致，对方就容易对你产生信任感，留下良好
的

“第一印象”，这就有助于你的事业成功，否则，你可能会遭遇出乎意料的失败。由此可见，

仪容的修是在社会生活中产生不可低估的作用，形成的价值是有形的，它不但影响着人们
的办事效率、社交的成功、事业的顺达、生活的愉快等诸多方面，还控制和左右着周围人的态
度。
　　

2.1.2　仪容修饰的主要内容

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1）发式。发式美是仪表美的一部分。我国古人认为头发受之于父母，因此要格外爱

惜。今天从礼仪角度而言，头发整洁、发型大方是个人礼仪对发式美的最基本要求。选择发型
时要以美观、大方、整洁、方便生活为原则，同时还要兼顾发质、脸形、体型、年龄、气质、四季
服装以及环境等因素，只有这样，才能给人以整体美的印象。另外，头发还应保持整洁，只
有经常洗头，才能确保头发不粘连，不板结，无头屑，无汗馊气味。通常，至少要

3 天左右

洗一次头。唯有进行科学的护理，头发才能乌黑润泽；唯有得体的发型，才能使人英姿亮丽。
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2）面容。面容是人的仪表之首，是人体暴露在外时间最长的部位，也是最动人之处。

面容是人的仪容之首，是人体暴露在外时间最长的部位，也是最动人之处。面容的清洁卫生
是保持良好形象的基础和前提。男士应该经常修面，胡须最好每天刮一下。胡须比较多的人
除早晨刮一次外，出席重要活动时事先也应该刮一次。洗脸时，一定要养成正确的习惯，消
除附在面部的污垢、汗渍等。洗脸的正确的顺序是：从多油垢的

“T”带（即额头与鼻尖的部

分）洗起，然后再洗面颊与眼部四周，最好是耳部、颈部及发际、眉骨等部位。洗脸的方向是
从下而上，动作应轻柔。为了使自己的容貌保持青春活力，要特别注意皮肤的保养。
　　目前女士面容的美化主要采取整容与化妆两种方法。女士要懂得修饰避人的原则。所谓
修饰避人，主要指人们在对自己的仪容进行整理。修饰时，务必要自觉回避他人，不要让他
人旁观自己对仪容所进行的整理与修饰。不应在外人面前，尤其是男士面前化妆，因为这样
既不庄重，也不雅观。
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3）颈部。颈部是人体最容易显现一个人年龄的部位，因此应该注意每天对颈部的保

养。每天抹润肤霜时不要忘掉颈部，动作应轻柔。另外，平时应经常活动颈部，这样既可防
病，又可起到美颈的作用。
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4）手部。秘书部门是“窗口部门”，当你与人交往、执行公务，或打电话、就餐时。都

会使对方先看见你的手，所以在考虑整体的修饰时，不应忽视手、手指和指甲之美。手的清
洁与否能反映出一个人的修养与卫生习惯，要随时清洗自己的手，注意修剪与洗刷指甲，
不得留长指甲。对秘书人员来说，蓄长指甲，既不利于健康，缺乏时代美，也与秘书身份及
工作环境不相适应。女性秘书还应注意不可把指甲涂得大红大紫，那样会使人觉得俗不可耐。
　　

2.2 仪表