样的心理特点？这些心理特点是可教育的吗？所有的答案，都指向了解决方案。今天，这个
叫
」（
Resilience）的研究领域，对帮助儿童从创伤经历恢复的贡献，远远超过
了疾病模式下对创伤影响的研究。
这就是思维转变的力量。心理学家通过思维转变，不仅发现了现象、找到了问题的解决
方案，而且
“创造”了新的积极品质 ——「
从消极思维到积极思维的转变不仅影响学科发展，对社会和个人也有同样的启发意义。
对 社 会， 媒体 对于消极事件 的过 度关 注 让我们 错 把消极个 案 当作 普遍 的社 会现
象。当我们把这些负面信息当作唯一的真相广为传播的时候，我们成为了消极文化的缔造
者和牺牲品。如果没有媒体传播所产生的示范效应，也许就不会有富士康的十一连跳。如果
没有对彭宇案过度片面的解读，本该简单的助人行为也许不会变成谈虎色变的重大冒险。
对个人，我们太强调对缺点的矫正，而忽略了对优势的培养和发挥。 我碰到过太
多优秀的学生，努力聪明，却为自己所谓性格的缺陷焦虑不安。他们对自己的不足了如指掌，
对自己的优势和天赋却一无所知。他们经常思考如何才能克服内向、敏感、软弱、迟疑
……却
浑然不知，正是对这些
“缺点”的过度关注妨碍他们走向成功和幸福。他们忘了，克服缺陷
本身并不是我们的目标。优势和天赋会为我们指出一条明路，沿着这条路努力前行，
缺陷会自然地慢慢消退。而优势和天赋，正需要我们带着福尔摩斯的眼睛，带着自己的预
期，去发现和创造。
是的，
你期待什么，就发现什么。如果积极心理学真有什么用，让我们换个方向思考和
期待，就是它最大的价值。
文