腿活动敏捷，一般从表面看上去，比实际年龄年轻的多。
运动所以能延缓大脑的衰老，主要因为运动可改善大脑的血液循环，提高神经细胞的
功能。美国调查发现，职业运动员神经细胞的衰老与其实际年龄不相一致。认为运动能椎迟
衰老。运动使神经细胞活跃，有效地排除老年人心理上的忧郁颓丧，悲观恐惧神态。
本文章来自于
腿活动敏捷，一般从表面看上去，比实际年龄年轻的多。
运动所以能延缓大脑的衰老，主要因为运动可改善大脑的血液循环，提高神经细胞的
功能。美国调查发现，职业运动员神经细胞的衰老与其实际年龄不相一致。认为运动能椎迟
衰老。运动使神经细胞活跃，有效地排除老年人心理上的忧郁颓丧，悲观恐惧神态。
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