板、窗帘、沙发套，能让
人心理滋生舒适爽凉。

还有，在向阳的外窗户上方装上凉蓬，将烈日直射带来的热量阻之窗外，减少嘈杂的噪音
亦是求凉生爽的决窍。

5、夏天不宜用凉水冲脚

经常用凉水冲脚，脚受凉遇寒，然后通过血管传导而引起周身一系列的复杂病理反应，最
终导致各种疾病。脚有第二心脏之称，人的脚上分布有全身的代表区和五脏六腑的反射点。

古人云：睡前洗脚，胜似补药。夏季也不例外。当时虽然感觉有点热，但事后反而会带来凉
意和舒适。

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