如果准妈咪在
10
次胎动之后记录下的时
间小于
120 分钟，表示胎动次数没有异常，但如果没有感觉到胎动，或 10 次胎动的所需时
间大于
2 小时，应该尽快地找医师做进一步的检查。
3.计算固定时间内的胎动次数。
准妈妈每天分别在早上、中午、晚上各利用一个小时的时间测量胎动，若平均每小时少
于
3 次，表示可能异常。总之，准妈咪们都要记住的几个数字，如果 12 小时胎动少于 20 次，
则为异常；少于
10 次，则表明胎儿有危险，在子宫内有缺氧现象。
三、感觉不对劲，赶紧看医生
如果在一段时间内胎动超过正常次数，胎动频繁，或无间歇地躁动，也是宫内缺氧的
表现。胎动次数明显减少直至停止，是胎儿在宫内重度窒息的信号。因此，准妈咪应该掌握
好常见的
3 种胎动异常：
1.胎动突然加快
可能原因：准妈妈受剧烈的外伤
科学分析：一般来说，胎儿在妈妈的子宫里，有羊水的保护，可减轻外力的撞击，在
准妈妈不慎受到轻微的撞击时，不至于受到伤害。但一旦准妈妈受到严重的外力撞击时，就
会引起胎儿剧烈的胎动，甚至造成流产、早产等情况。
2.胎动突然加剧，随后很快停止运动
可能原因：胎盘早期剥离
科学分析：这种情况多发生在怀孕的中期以后，有高血压、严重外伤或短时间子宫内压
力减少，准妈妈多容易出现此状况。一旦出现这样的情况，胎儿也会随之做出反应：他们会
因为突然的缺氧，胎动会出现短暂的剧烈运动，随后又很快停止。
3.胎动突然减少
可能原因：准妈妈发烧
科学分析：一般来说，如果准妈妈有轻微的发烧情况，胎儿也因有羊水的缓冲作用，
并不会受到太大的影响。如果准妈咪是一般性的感冒而引起的发烧，对胎儿不会有太大的影
响。如果是感染性的疾病或是流感，尤其对于接近预产期的准妈妈来说，对胎儿的影响就较
大。
二、
要控制体重
我们经常会听到老人家总是在祝福准妈妈们生个
“大胖小子”。这本是一善意的祝愿，但
这个祝愿却未必科学。如果宝宝体重过重，准妈妈生产过程中可要多遭罪，而且胖胖的宝宝
也无可避免受点儿苦。听说宝宝出生
6 斤左右最聪明，这是怎么回事儿呢？