四、找到适合自己的按摩油和方法

　　玫瑰、薰衣草、柏树、迷迭香、檀香、甘菊等精油都有助于强健血管，修复角质层，淡化红血丝。加

几滴在

10ml 的金盏草精油里，然后把它涂在皮肤最娇嫩、最薄弱的地方，轻轻按压 5~10 分钟，每周

1-2 次。

　　五、提供最好的舒缓成分

　　除了避免为肌肤带来压力和刺激外，用有舒缓镇定作用的成分主动舒缓容易受刺激的肌肤也是不错的

办法。如洋甘菊可平复破裂的微血管，增进血管弹性

;甘草具有很好的消炎作用，可缓解皮肤刺激，同时

均衡肤质，消热解毒

;绿茶中所含有的多种氨基酸能有效促进脂质形成，修护润泽肌肤，增强肌肤自身的

免疫力

;尿囊素具有激发细胞健康生长的能力，对破裂的微细血管有积极的愈合功效，是皮肤创伤的良好

愈合剂，又能使皮肤保持水分、滋润和柔软。