至于孩子，如果在孩子的体内有过多静电堆积，易引起脑神经细胞膜电流传导异常，影响中枢神经及
机体的生理平衡，让孩子感到不适。此外，静电还会吸附各种灰尘和细菌，孩子皮肤细嫩，易出现红斑、
红肿、瘙痒、肌肤发炎、色素沉着等。突然的触电痛觉，会让孩子有种受惊吓的感觉，还可能使孩子动作
异常，增加意外事故的发生率。
对付静电，一是要防，二是要放。
要防止静电发生，室内要保持一定的湿度，室内要勤拖地、勤洒些水，或用加湿器加湿。秋冬尽量少
穿化纤类衣服，内衣、被套、床单等一定要选用纯棉制品或真丝制品。外衣面料如果是化纤织物的，可使
用抗静电洗涤剂洗涤。同时要勤洗澡、勤换衣服，以消除人体表面积聚的静电荷。梳头最好选用木质梳子，
发现头发无法梳理时，将梳子浸入水中片刻，等静电消除之后，便可以将头发梳理服帖了。
“
”
经常操作电脑的白领或长期被家电 包围 的人，应多喝水、勤洗脸，保持办公环境的湿度，避免电脑
“
”
屏幕或家用电器电场产生的静电危害，防止其长期刺激皮肤在脸部形成 电脑斑 。家用电器要分散安放，
不用时拔掉电源插头。孩子卧室内尽量不放或少放家用电器，以免人体与电器在近距离接触时产生电场形
成静电。
“
”
很多人冬天害怕开门，因为手一接触到门把手就被打得 啪啪 响，其实摸门把手或水龙头之前可以先
“ ”
用手摸一下墙，将体内静电 放 出去，这样静电就不会伤害自己了。另外，在地上赤足活动，也可以释放
身上积累的静电。
四、泡脚有讲究，生姜花椒能驱寒
热水泡脚嫩巩固起到舒经活络、温暖全身的作用，不过泡脚时间太长则有害无益。
“
”
用热水泡脚，对身体很有好处，特别是在冬天。中医有一个说法，叫作 风寒从脚下生 ，冬天天气寒
冷，人体更容易出现气血淤滞、寒性肌肉酸痛、神经末梢循环不良导致的手脚冰凉以及寒性胃痛等因为气
温低而引起的各种不适。
坚持用热水泡脚则可以促进气血运行，疏通经络解表散寒，达到缓解手脚冰凉，扩张毛细血管、促进
脑部供血等作用。在热水中加入生姜片、花椒等辅料，有很好的祛风散寒效果。
但并非人人都适合热水泡脚。热水泡脚也是有禁忌的。如，患有脚气的人，病情严重到起泡时，就不
宜热水泡脚，这样容易造成伤口感染。
有人喜欢用电动足浴器泡脚，一泡就是几个小时。一般来说，每日临睡前泡脚
20 分钟为佳，最好不
要超过半个小时。特别是老年人，泡脚时间过长的话，会引发出汗、心慌等症状。孕妇也不宜长时间用热
水泡脚。
“ ”
五、房事不需 藏 ，规律是正道
“
”
我国民间有一种说法：世间万物有 春生，夏长、秋收、冬藏 的规律。冬天是万物贮藏、润养的季节，
人们的性生活也应按照这种规律宜藏不宜泄，应尽可能减少性生活的频率，甚至不过性生活，否则，容易
导致气弱肾虚，难免致病。专家指出，实际上，这种说法并无科学道理。
反而，正常规律的性生活只会使夫妻双方身心更健康。夫妻双方由于获得了性的快乐与满足，解除了
生理上的性压抑，心理上得到了欣慰。假如整个冬季打破以往性生活规律，很少甚至不过性生活，会对夫
妻双方造成身心不适。长期缺乏适当性爱的人会产生精神倦怠、心灵空虚、郁闷等心理障碍，进而造成性
功能障碍，影响夫妻感情，甚至导致夫妻离异。
“
”
业内专家也认为，人的性能力并不能 储存 。事实恰恰相反，男女两性在青年时期的性活力越旺盛，
在以后的生活阶段其性活力也越强。同时，不要以为男子过性生活丢失精子是个损失。实际上男性从性成
熟起直到老年，生产精子的睾丸一直保持着活力，也就是说每天都有无数精子产生出来，即使没有射精，
也会有大量精子自生自灭。因此，我们没有必要也不可能通过节制性生活的方式贮藏精子，贮藏性能力。
本文章来自于