防已经受到重视，如动脉粥样硬化引起的冠状动脉心脏病、高血压和糖尿病等都与儿童时期
的饮食有关；成人的心理问题也与儿童时期的环境条件和心理卫生有关。

总之

, 儿童时期是机体处于不断生长发育的阶段，表现出的基本特点有三个大的方面。

1、
个体差异、性别差异和年龄差异都非常大，无论是对健康状况的评价，还是对疾病的临

床诊断不宜用单一标准衡量。

2、
对疾病造成损伤的恢复能力较强，常常在生长发育的过程中对比较严重的损伤实现自

然改善或修复，因此，只有度过危重期，常可满意恢复，适宜的康复治疗有事半功倍的效
果。

3、
自身防护能力较弱，易受各种不良因素影响而导致疾病发生和性格行为的偏离，而且

一旦造成损伤，往往影响一生，因此，应该特别注意预防保健工作。

二、

        秋冬季儿童保健相关知识：

天气渐渐进入秋季，让人感觉有丝丝的凉意，象这样一个早晚温差较大的季节，再加

上秋天气候的干燥，幼儿很容易出现感冒和喉咙不适的现象，因此幼儿的衣、食、住、行需要
家长特别的注意。

1、衣：
由于温差较大，幼儿早上入园时应加件外套，到了幼儿园由老师提醒把外套脱下，让

幼儿自己叠整齐放入指定地方，离园时家长来接再穿回去，这样就避免幼儿在路上着凉。对
于好动、易出汗的幼儿，在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。同时
幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿不透气的鞋子。

2、食：
多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素

A、C 多的食物。大蒜、萝卜、生

姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物，可能大部分幼儿不喜欢吃，但家长可以通过改变
食用方法让幼儿食用。对于常在秋季咳嗽的幼儿，家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。

3、住：
虽然天气会逐渐变冷，但在家时还是要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气的流

通。幼儿的被子需要经常晒太阳，家长可在每个星期五把幼儿的被子带回家利用双休日把被
子洗、晒一下。

4、行：
秋天最适合户外运动，家长有时间应多带幼儿到户外活动，如：玩球、跑步、等一些亲

子游戏，还要带幼儿多晒太阳，晒太阳可以促进体内钙的吸收，同时也增强幼儿的体质。

幼儿龋齿的防治

幼儿龋齿的发病较为普遍，发病的原因复杂，但细菌和糖加上牙齿钙化不良是主要因

素。因为滞留在牙齿凹沟和牙缝里的食物碎屑一经细菌作用会发酵产酸，腐蚀牙齿，既成龋
齿。

　　龋齿初期，无自觉症状，继而遇冷、热、酸、甜等刺激感到酸痛，龋齿如再发展，细

菌还会跑到牙根外引起脸部肿胀，化脓，甚至体温升高，全身不适，残存的牙龈经常发炎。
心脏、肾脏、眼睛等受损，因此要从幼儿开始预防，减少龋齿的发生。

• 锻炼身体加强户外活动，注意营养，增强体质。