从现在开始，宝宝脱离了新生儿期，迎来了婴儿期。发育正常的宝宝，此时的体重比出生时

会增加

1 公斤，身高增长 3 厘米。发育快的宝宝可以增长 2 公斤，8 厘米。宝宝每天

可能睡

16-18 个小时，几乎没有宝宝能一夜睡到天亮。有的宝宝能抬头了，有的宝

宝头颈已经可以竖起来了，但时间不宜太长。

宝宝开始会认得你的脸和声音了。他眼光会随物体移动，并且可以很专注地凝视你

“

”

高兴时还会冲你莞尔一笑。最让父母惊喜的是宝宝开始 说话 了，他会发出各种声

音来表达感情和需要。你和他说话时，他的嘴巴可能会一开一合地咿呀学语，同时

“

”

他的头也会不停地动，妈妈一定要回应宝宝，和他面对面亲切 交谈 。

本周宝宝成长速查表

1 个月宝宝体重、身高参考值：

· 男 婴 体 重 3.4-5.8kg ， 身 长 50.8-

58.6cm；

· 女 婴 体 重 3.2-5.5kg ， 身 长 49.8-

57.6cm。

生理发展：

·动作开始变得更自发性，反射动作开

始消失

感官与反射：

·容易被妈妈的声音安抚。

心智发展：

·会发出各种声音来表达感情和需

要。

社会发展：

·认得妈妈的脸和声音。

你该帮宝宝做些什么

?

·每天练习竖抱孩子，两手分别撑住孩子的枕后、颈部、腰部、臀部、以免伤及孩子的

脊椎。

·当宝宝心情不好的时候，用一些方法分散他的注意力，如：做鬼脸、拿玩具逗他等

·

“

”

“ ”

经常和宝宝面对面地 说话 ，你提高嗓音重复宝宝说的 话 ，宝宝会很兴奋。

·这个时候可以带宝宝出门走走，开开眼界了，但是一定要选择个好天气哦！

·孩子对环境的要求依然很严格，冬天室内保持在 22°C 左右、夏天保持在 28°C 左