双手固定住患儿的臀部，以防止在用力屈膝时臀部翘起。同样，此训练也可用手或其他重
物如沙袋绑在脚踝处，作为阻力。
提高足背屈肌肌力训练：此训练对那些因足底屈肌挛缩或张力较高而导致膝关节过伸展
的患儿来说，尤其重要。让患儿呈长坐位后，用力向上钩脚尖，也可用橡皮圈或做一根橡
皮带，套在双脚上，一脚用力向下踩，一脚用力向上钩。
膝关节控制能力的训练：治疗师面对患儿，让患儿把双手放在治疗师的肩膀上，治疗师
把双手放在患儿膝关节的外侧面，帮助患儿控制膝关节的活动，然后让患儿处于直立位，
慢慢地向下蹲，再慢慢地立起。注意：在患儿直立时，膝关节应控制在正常位，千万不能
让过伸展的现象出现，下蹲的幅度应依据患儿对膝关节的控制能力来定，一般应由小幅度
到大幅度，由双腿逐步过渡到单腿，此训练方法，除了治疗师站在患儿前面，还可站在患
儿后面，训练手法基本相同，但难度加大。

利用固定自行车，治疗师协助患儿进行反方向蹬车训练，功率自行车。治疗师协助患

儿多走下坡路，或在平坦地面上练习患儿退着步行，这样有利于患儿自己控制膝关节始终
保持屈曲位。治疗师协助患儿爬肋木架过程中，患儿的膝关节始终保持屈曲状态。治疗师
指导患儿进行蹦床训练，在空中和足接触过程中，患儿的膝关节维持屈曲状态。