桑叶茶不仅是减肥的佳品,还可以对付口腔溃疡、腹泻等病痛,被称为大自然真正的奇迹,如果想要
减肥的
MM 可以选用干的桑树叶来泡茶。
9、红茶
红茶所具有的功效和绿茶大致相同,它们同样拥有着超强的抗氧化效果,有助于改善新陈代谢和调节
人体的血糖,帮助人体的肠胃消化,消除水肿,帮助脂肪分解与燃烧。
10、洋蓟茶
作为市面上最为走俏的洋蓟茶,它含有丰富的维生素和矿物质,经常饮用可以排除体内的毒素,改善
消化系统。
11、玉米须茶
玉米须含有丰富的营养成分,有钙、皂素、维生素等,有着很高的药用价值,如果是想要减肥的
MM
可以选择在吃饭的时候饮用效果超好。