新妈咪
“养心”策略
既然产后抑郁严重影响产妇的家庭和宝宝，产妇该如何保持健康的心态以避免产后抑
郁的发生，对此小编有如下建议：
1.
培养夫妻平等的特质，彼此尊重、体谅、欣赏其差异性。重建夫妻平等的社会价值观。
2.
强化彼此间的沟通
(包括与丈夫、家人或其他成员等)，多一点关怀、坦诚、倾听和赞美，
避免互相歧视。产妇产后应有一个安静、舒适、生活方便的环境休养，丈夫和家人要多给予饮
新妈咪
“养心”策略
既然产后抑郁严重影响产妇的家庭和宝宝，产妇该如何保持健康的心态以避免产后抑
郁的发生，对此小编有如下建议：
1.
培养夫妻平等的特质，彼此尊重、体谅、欣赏其差异性。重建夫妻平等的社会价值观。
2.
强化彼此间的沟通
(包括与丈夫、家人或其他成员等)，多一点关怀、坦诚、倾听和赞美，
避免互相歧视。产妇产后应有一个安静、舒适、生活方便的环境休养，丈夫和家人要多给予饮