另外，别忘了随身携带吸油面纸和口香糖

——这两样东西可以帮助你避免最常见的尴尬。

管理你的爱情

对于杜拉拉这样的职场白骨精，爱情似乎很难像事业一样顺利。或许是因为自身条件太

优越，高处不胜寒；或许是因为工作太繁忙，不小心丢掉了爱情。事业与爱情兼得，是杜拉

拉们的最大愿望。如果你真的爱他，那有时候还是要做出妥协或让步。比如，利用周末给他

做顿丰盛的大餐，在忙碌间隙给他发条温情短信

……总之，在他面前多表现出你小女人的

一面，让他明白，你或许离不开事业，但更离不开的是他。

 

管理你的家庭计划

有了爱情自然要考虑接下来的事情

——结婚、生子，建立完整的家庭。然而，在“时间就

是金钱

”的职场中，连请一天病假都要看老板的脸色，计划外怀孕简直是杜拉拉们的最大梦

魇。是人流还是生子？人工流产对女性的身体伤害很大，哪怕是所谓的

“无痛人流”，也足够

让你元气大伤，至少一两周无法投入工作；而怀孕生子看起来天经地义，但妊娠期的身体

状态、漫长的产假也会严重影响你的工作，进而影响到你的直接利益

——升职加薪。所以，

在做好充足准备决定生育之前，一定要做好避孕工作。时下最流行的控体避孕药优思明，是

目前所有避孕方式中安全度最高的，正确使用，有效率达

99%以上，安全健康的同时还有

美容控体功效，最适合注重生活品质的杜拉拉们。

 

管理你的健康

工作压力大、作息时间不规律、长期面对电脑

……各种原因滋生了职场中大批的亚健康

人群，年纪轻轻就埋下了诸多身体隐患。身体健康是革命的本钱，管理好你的健康是一切工

作生活的前提。尽量多培养一些健康的生活习惯，坚持体育锻炼，有助于你拥有健康的身体；

主动调整自己的心态，在

office 放一盆漂亮的盆栽，利用休息时间看看电影、听听音乐，有

助于你拥有健康的心灵。

 

管理你的细节

每个人都有一些看似细小的陋习：懒惰、粗心、不守时等等。在学校，这些细节也许只会

影响你的学习成绩，而到了职场上，细节决定成败，每个人都会为自己陋习里的微小细节

买单，你会因为偷懒被骂，会因为粗心造成公司损失，会因为迟到扣工资

……因此，一切

跟随自己多年的陋习，到了职场上都必须改正。每天把所有工作列出清单，逼自己按时完成；

反复检查文件，哪怕变成强迫症；把手表或手机时间调快

10 分钟，宁可早到，不能迟到。

最后，时刻记住，因细节造成的严重后果有时候你根本承担不起。

管理你的目标

有目标才有发展，无论是职场目标，还是生活目标。也许你无法预象自己十年后的样子，

但至少要有两三年的目标规划。你想在职场中取得怎样的成就？你希望自己两三年的生活是