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这些营养在孕妇体内起着至关重要的作用。

1. 叶酸 

叶酸能够预防胎儿先天性神经管畸形，还可预防其他先天畸形，如唇腭裂 ，

先天性心脏病，促进

DNA 的合成，胎儿骨骼的发育。预防贫血，促进胎儿神经

系统发育，降低婴儿死亡率，减轻妊娠反应，预防冠心病等慢性心血管病，预